Mozek na terapii

Mozek na terapii

Zážitky z dobře vedené psychoterapie vedou ke změně spojení mezi neurony.

Vojtěch Pišl

Vojtěch Pišl
Psycholog

18. 9. 2018

Propojenost mysli a těla známe – a víme, že díky ní psychoterapie není pouhou hrou se slovy, ale terapeutickou zkušeností, ve které vztah, kontext a sekundárně i techniky a metody různých terapeutických škol pomáhají klientovi k lepšímu životu. Co přesně se při psychoterapii v mozku mění? A jak?

Druhou z otázek částečně zodpovídají výzkumy o epigenetických mechanismech: veškeré nervové – a tedy i duševní – dění ovlivňuje mimo jiné hladiny enzymů, které v neuronech a dalších buňkách pomáhají navazovat na DNA a jí blízké molekuly látky, které pak ovlivňují expresi daných genů. Jakýkoli zážitek se tak odráží i ve stavu naší DNA, pročež vyvolává dlouhodobé a někdy i dědičné změny. Včetně zážitku terapeutického – který je záměrně vytvořený tak, aby tyto změny byly žádoucí a co nejsilnější.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Vztahové hry
Vztahové hry

Když druhý nejedná na rovinu, vlastní upřímností si spíš ubližujete.

18 min

Do třinácté komnaty
Do třinácté komnaty

Jak začít mluvit o něčem, co jste dlouho skrývali? A je to vůbec dobrý nápad?

11 min

Dvě tváře viny
Dvě tváře viny

Pocit viny je někdy snesitelnější než to, co bychom si jinak museli přiznat.

11 min

A co já?
A co já?

Nehledejte drobné úlevy v zaběhlé rutině, ale život, který bude skutečně váš.

8 min

Odpustit nevěru?
Odpustit nevěru?

Nechtějte, aby ve vztahu bylo všechno jako dřív. Právě tam vznikly vaše problémy.

12 min

18. 9. 2018

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články Citáty z Psychologie.cz

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.