Mozek na terapii

Zážitky z dobře vedené psychoterapie vedou ke změně spojení mezi neurony.

Vojtěch Pišl

Vojtěch Pišl
Psycholog

18. 9. 2018

Propojenost mysli a těla známe – a víme, že díky ní psychoterapie není pouhou hrou se slovy, ale terapeutickou zkušeností, ve které vztah, kontext a sekundárně i techniky a metody různých terapeutických škol pomáhají klientovi k lepšímu životu. Co přesně se při psychoterapii v mozku mění? A jak?

Druhou z otázek částečně zodpovídají výzkumy o epigenetických mechanismech: veškeré nervové – a tedy i duševní – dění ovlivňuje mimo jiné hladiny enzymů, které v neuronech a dalších buňkách pomáhají navazovat na DNA a jí blízké molekuly látky, které pak ovlivňují expresi daných genů. Jakýkoli zážitek se tak odráží i ve stavu naší DNA, pročež vyvolává dlouhodobé a někdy i dědičné změny. Včetně zážitku terapeutického – který je záměrně vytvořený tak, aby tyto změny byly žádoucí a co nejsilnější.

Tento článek si mohou přečíst jen naši předplatitelé.

Chcete-li pokračovat ve čtení a otevřít si přístup k veškerému obsahu Psychologie.cz, pořiďte si předplatné.

Chci předplatné
Už máte předplatné? Přihlaste se.

Články k poslechu

Od všeho utéct

Péče o děti vytahuje na povrch stíny z naší minulosti. Jak se s nimi vypořádat?

13 min

Jak opouštět své sny

Všechno už v životě nestihnete. Nemá smysl rvát to silou. Učme se pouštět.

12 min

Čtení pocitů

Přestaňte své prožitky rozebírat. Naslouchání signálům z nitra vypadá jinak.

7 min

Panovačné dítě

Děti si potřebují osahat svou sílu. A poznat, kde jsou její hranice.

13 min

Jsem nejhorší

Srovnávat se neustále s okolím našemu sebevědomí nepomáhá. Co tedy?

12 min

18. 9. 2018

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.