Ilustrace: Sabina Šinko

Nemusíte se měnit

Největší duševní práce mnohdy spočívá v přijetí života, jaký právě teď je.

15:24
Aneta Langrová

Aneta Langrová
Psycholožka

10. 11. 2023

Slýcháme, že všechno máme ve svých rukách a je jen na nás, abychom věci změnili, stačí chtít. Lidé, kteří podobné výroky pronášejí, je nejspíš považují za motivační a inspirativní. A vlastně to je důvod, proč chodíme na terapie, koučinky a kurzy – abychom se změnili. Bez víry, že změna je možná, by práce na sobě přece neměla smysl. Ano i ne.

Mariana vychovávala syna, jak nejlépe uměla, ale teď jí dělá mnoho starostí. Odmítá studovat, pořádně pracovat a ona má pocit, že ve výchově selhala. Stejně tak se viní, že nedokáže navázat fungující partnerský vztah. Po rozvodu měla tři známosti, všechny do pár let skončily. To krásné opadlo a zůstaly jen hádky. Po posledním vztahu se cítí zvlášť pokořeně, vyčerpaně a zoufale.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Rodinná harmonie

Nejlépe zní vztahy tehdy, když si navzájem nasloucháme, ale každý se drží svého partu.

7 min

Kterou terapii?

V jednotlivých fázích mé cesty mi pomohla pokaždé jiná terapie.

14 min

Digitální já

Zrcadlo, řekni mi, kdo je tady nejkrásnější? Skrze internet ožívají archetypální situace.

9 min

Nemysli, vnímej

Nemusíme všechno vyřešit. Cesta se před námi rozvine sama, budeme‑li pozorní.

14 min

Toxická pouta

Proč zůstáváme ve vztazích, které nám škodí? Není za tím neschopnost ani slabá vůle.

13 min

10. 11. 2023

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.