Ilustrace: Nick Alm

Od všeho si odpočinout

Vezměte si s sebou na dovolenou pár otázek. Pomohou vám najít nový směr.

17:32
Aneta Langrová

Aneta Langrová
Psycholožka

13. 7. 2023

Sbalit se a odjet. Zapomenout na všechny povinnosti, rozdělanou práci, tak trochu i na rodinu. Zažít svobodu, volnost, nespoutanost. Odstřihnout se od hlasů, které musíme, ale nechceme poslouchat, od povinností, nutností, naplánovaných aktivit. Nadchází čas, kdy se nám právě tohle nabízí – někam odejdeme a nebudeme muset nic řešit. Na chvíli odstoupíme od tíže, kterou jsme posbírali. Můžeme být jinde, s jinými lidmi, povídat si o jiných věcech. Dopřejeme si tak možnost vidět, jak vlastně žijeme.

Snad každý druhý článek věnující se duševnímu klidu, uvědomění či rozvoji doporučuje: zastavte se. Můžeme si představit, že si doma sedneme na gauč, zadíváme se na prázdnou stěnu a začneme přemýšlet o svém životě. Jenomže v tu chvíli se vynoří nové otázky.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Změna se dá naučit

Kognitivně behaviorální terapie nabízí mnohem víc, než mi tvrdili ve škole.

9 min

Peníze jako zrcadlo vztahu

Společné finance nejsou jen čísla. Jsou to i emoce. A často velmi silné.

7 min

Trapnost těla

Vraťme svému tělu svobodu projevu. A dovolme ji také ostatním.

9 min

U zdi

Dál to už nejde? Možná potřebujete změnit směr. Co když ale v tuhle chvíli nejde …

15 min

Život se závislostí

Vy drogy neberete, váš partner, sourozenec nebo dítě ano. Jsou s vámi každý den.

21 min

13. 7. 2023

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.