Odolnost

Rozšiřujte svou zónu tepelného komfortu. Prospěje to i vaší psychice.

11:03
Pavla Koucká

Pavla Koucká
Psycholožka

14. 10. 2019

Vadí vám, že vás všechno rozhodí? Otužujte se. A pokud jste zničení neustálým kňouráním svých ratolestí, můžete otužovat i je – nebo je aspoň nervat do svetru, protože vy přece víte líp, jestli je jim zima.

Vzpomínám si, jak jsem se jako novopečená máma učila koupat své miminko. Tím, oč jsem se zejména snažila, nebyla dokonalá očista, ale to, aby si to moje děťátko užívalo. Aby se na mě z lázně slastně usmívalo a abych je zvládla i osušit a obléknout bez pláče. Měřila jsem teplotu vody, aby byla akorát. Zajistila jsem i ohřátý vzduch, zamezila průvanu. Miminko jsem nořila do vody postupně, mluvila na ně a usmívala se. Na dosah jsem si připravila velkou příjemnou osušku, do níž jsem pak děťátko zabalila. „Konečně umím koupat své dítě,“ radovala jsem se, když jsme poprvé zvládli koupání bez pláče.

Články k poslechu

Jak zabít naději?

Nechce mě. Jak se odpoutat od představy, že se to třeba někdy změní?

19 min

Síla duše

Co nám umožňuje odpoutat se od těžkostí, které nás potkaly, a znovu vzlétnout?

15 min

Vyhasínání

Láska definitivně končí teprve ve chvíli, kdy se dokážeme vzdát i své bolesti.

10 min

Deštník proti strachu

Panická ataka člověka nezabije, přesto nezaškodí naučit se jí předcházet.

13 min

Nikde nezapadám

Rodíme se s jedinečnou kombinací nadání a nesnesitelnosti. Jak najít své místo?

14 min

14. 10. 2019

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.