Opravdu na tom záleží?
Foto: Thinkstock.com

Opravdu na tom záleží?

Perfekcionismus je možné léčit. Perfektní řešení ale neexistuje, což perfekcionisté špatně snáší.

Petr Pražák

Petr Pražák
Kouč

13. 10. 2014

Díky perfekcionismu máme iPhone i sochu Davida ve Florencii. Jejich autoři byli svým okolím pokládáni za nesnesitelné perfekcionisty. Chorobný perfekcionismus však většinou přináší spíše kyselé plody – nepříjemné pocity (strach, úzkost, vztek) a nízké sebehodnocení. Smutná ironie tkví v tom, že i když je perfekcionismus charakterizován hladem po úspěchu, může být právě tím, co vám v úspěchu zabrání.

Ve své patologické podobě je perfekcionismus spojen s přesvědčením, že nic, co není perfektní, nemá smysl, a jakékoliv selhání bude mít katastrofální důsledky. Perfekcionismus však může mít různé podoby a příchutě. Podle uznávané teorie psychologů Paula L. Hewitta a Gordona L. Fletta rozlišujeme několik druhů perfekcionismu.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Jak zůstávají ti, co odešli
Jak zůstávají ti, co odešli

Vztah po smrti nezmizí. Musíme mu ale dát novou podobu.

19 min

Co nás nikdy nenapadlo hledat
Co nás nikdy nenapadlo hledat

Když pro naše potíže není žádné jméno, snadno uvěříme, že je chyba v nás.

14 min

Spojené nádoby duše a těla
Spojené nádoby duše a těla

Mnoho potíží má zřejmé souvislosti, když se umíme dívat.

10 min

Nemilované dcery
Nemilované dcery

Ženskou linií mnoha rodin probíhá červená nit staré bolesti.

11 min

Učím se naslouchat intuici
Učím se naslouchat intuici

I pro nás psychology je tohle těžké. Stejně jako pro naše klienty.

7 min

13. 10. 2014

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články Citáty z Psychologie.cz

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.