Ospalý mozek

Ospalý mozek

Výzkumy odhalují překvapivě silné souvislosti ADHD a spánku.

1.0x
0:00 14:14
Vojtěch Pišl

Vojtěch Pišl
Psycholog

27. 3. 2020

Dnešní děti spí v průměru o hodinu méně než jejich vrstevníci před sto lety, zejména z toho důvodu, že zatímco večery se nám vlivem moderních vymožeností podstatně prodlužují, škola začíná už dlouho ve stejně brzkou hodinu. Nevyspalí školáci jsou pak méně pozorní. Může spánková hygiena pomoci s ADHD?

Nepozorných a hyperaktivních dětí máme moc – anebo to tak aspoň mnohým připadá. Někteří lidé z vysokého výskytu ADHD viní psychologii a psychiatrii: prý jsme moc měkcí a diagnózou nálepkujeme kdejakého zdravého chlapečka. Nebo holčičku, ale u těch se ADHD diagnostikuje méně, což má několik různých důvodů. Zaprvé biologicky (geny a hormony) danou vyšší náchylnost chlapců, zadruhé odlišnou výchovu a očekávání společnosti, která nabádá chlapce, aby své frustrace projevovali spíš navenek (vztekle), a holky, aby je ventilovaly spíš dovnitř (depresivně). Třetím možným důvodem pak mohou být i předsudky při diagnostice. Výsledek každopádně připisuje za každou jednu slečnu ADHD i třem chlapcům.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Zranění ve vztahu
Zranění ve vztahu

Bez lidí to nejde, s nimi občas taky ne. Jak být spolu, a přitom si …

16 min

Kdo jsem bez vztahu
Kdo jsem bez vztahu

Ve zralém věku je čas najít pevnější základ než jenom další citové pouto.

8 min

Laskavost k sobě není sobectví
Laskavost k sobě není sobectví

Jak pracovat s vnitřním kritikem? Pěstujte si v duchu jeho alternativu.

13 min

Manipulativní zkratky
Manipulativní zkratky

„Jsi sobec.“ „Zlobíš.“ Co podobné věty skutečně říkají? A o kom?

12 min

Soucitná posilovna
Soucitná posilovna

Co nás dělá lidmi? Máme volbu překonat svoje automatické reakce.

11 min

27. 3. 2020

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články Citáty z Psychologie.cz

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.