Ospalý mozek

Ospalý mozek

Výzkumy odhalují překvapivě silné souvislosti ADHD a spánku.

14:14
Vojtěch Pišl

Vojtěch Pišl
Psycholog

27. 3. 2020

Dnešní děti spí v průměru o hodinu méně než jejich vrstevníci před sto lety, zejména z toho důvodu, že zatímco večery se nám vlivem moderních vymožeností podstatně prodlužují, škola začíná už dlouho ve stejně brzkou hodinu. Nevyspalí školáci jsou pak méně pozorní. Může spánková hygiena pomoci s ADHD?

Nepozorných a hyperaktivních dětí máme moc – anebo to tak aspoň mnohým připadá. Někteří lidé z vysokého výskytu ADHD viní psychologii a psychiatrii: prý jsme moc měkcí a diagnózou nálepkujeme kdejakého zdravého chlapečka. Nebo holčičku, ale u těch se ADHD diagnostikuje méně, což má několik různých důvodů. Zaprvé biologicky (geny a hormony) danou vyšší náchylnost chlapců, zadruhé odlišnou výchovu a očekávání společnosti, která nabádá chlapce, aby své frustrace projevovali spíš navenek (vztekle), a holky, aby je ventilovaly spíš dovnitř (depresivně). Třetím možným důvodem pak mohou být i předsudky při diagnostice. Výsledek každopádně připisuje za každou jednu slečnu ADHD i třem chlapcům.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Máme se rozejít?
Máme se rozejít?

Rozchod není to nejhorší, co může partnerský vztah potkat.

11 min

Proč někdy nebýt sám sebou
Proč někdy nebýt sám sebou

Autenticita může být na obtíž. I nám samotným.

11 min

Slovní přešlapy
Slovní přešlapy

Chcete mít se svými dětmi hezký vztah a pomáhat jim zvládat emoce? Tak pozor na …

16 min

Hledat v lidech člověka
Hledat v lidech člověka

Moje oblíbené knížky jsou kapitolami učebnice lidských povah.

9 min

Jak se z pocitu stává identita
Jak se z pocitu stává identita

Procesy v mozku dospívajících jsou přirozené. Sociální sítě už méně.

27 min

27. 3. 2020

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články Citáty z Psychologie.cz

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.