Ospalý mozek

Ospalý mozek

Výzkumy odhalují překvapivě silné souvislosti ADHD a spánku.

14:14
Vojtěch Pišl

Vojtěch Pišl
Psycholog

27. 3. 2020

Dnešní děti spí v průměru o hodinu méně než jejich vrstevníci před sto lety, zejména z toho důvodu, že zatímco večery se nám vlivem moderních vymožeností podstatně prodlužují, škola začíná už dlouho ve stejně brzkou hodinu. Nevyspalí školáci jsou pak méně pozorní. Může spánková hygiena pomoci s ADHD?

Nepozorných a hyperaktivních dětí máme moc – anebo to tak aspoň mnohým připadá. Někteří lidé z vysokého výskytu ADHD viní psychologii a psychiatrii: prý jsme moc měkcí a diagnózou nálepkujeme kdejakého zdravého chlapečka. Nebo holčičku, ale u těch se ADHD diagnostikuje méně, což má několik různých důvodů. Zaprvé biologicky (geny a hormony) danou vyšší náchylnost chlapců, zadruhé odlišnou výchovu a očekávání společnosti, která nabádá chlapce, aby své frustrace projevovali spíš navenek (vztekle), a holky, aby je ventilovaly spíš dovnitř (depresivně). Třetím možným důvodem pak mohou být i předsudky při diagnostice. Výsledek každopádně připisuje za každou jednu slečnu ADHD i třem chlapcům.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Do třinácté komnaty
Do třinácté komnaty

Jak začít mluvit o něčem, co jste dlouho skrývali? A je to vůbec dobrý nápad?

11 min

Dvě tváře viny
Dvě tváře viny

Pocit viny je někdy snesitelnější než to, co bychom si jinak museli přiznat.

11 min

A co já?
A co já?

Nehledejte drobné úlevy v zaběhlé rutině, ale život, který bude skutečně váš.

8 min

Odpustit nevěru?
Odpustit nevěru?

Nechtějte, aby ve vztahu bylo všechno jako dřív. Právě tam vznikly vaše problémy.

12 min

Bolestivý vztah
Bolestivý vztah

Nedokážete zatím nic změnit, ale už tušíte, že takhle to dál nejde?

16 min

27. 3. 2020

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články Citáty z Psychologie.cz

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.