Ospalý mozek

Výzkumy odhalují překvapivě silné souvislosti ADHD a spánku.

14:14
Vojtěch Pišl

Vojtěch Pišl
Psycholog

27. 3. 2020

Dnešní děti spí v průměru o hodinu méně než jejich vrstevníci před sto lety, zejména z toho důvodu, že zatímco večery se nám vlivem moderních vymožeností podstatně prodlužují, škola začíná už dlouho ve stejně brzkou hodinu. Nevyspalí školáci jsou pak méně pozorní. Může spánková hygiena pomoci s ADHD?

Nepozorných a hyperaktivních dětí máme moc – anebo to tak aspoň mnohým připadá. Někteří lidé z vysokého výskytu ADHD viní psychologii a psychiatrii: prý jsme moc měkcí a diagnózou nálepkujeme kdejakého zdravého chlapečka. Nebo holčičku, ale u těch se ADHD diagnostikuje méně, což má několik různých důvodů. Zaprvé biologicky (geny a hormony) danou vyšší náchylnost chlapců, zadruhé odlišnou výchovu a očekávání společnosti, která nabádá chlapce, aby své frustrace projevovali spíš navenek (vztekle), a holky, aby je ventilovaly spíš dovnitř (depresivně). Třetím možným důvodem pak mohou být i předsudky při diagnostice. Výsledek každopádně připisuje za každou jednu slečnu ADHD i třem chlapcům.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Trny na duši

Šťastná a naplněná přítomnost nemůže existovat bez přijetí bolestné minulosti.

10 min

Boj za spravedlnost

Nemáme tak velkou moc, abychom sami všechno napravili. Co můžeme?

11 min

Jak zvládnout hněv

Co stojí za nepřiměřenými reakcemi? Na povrch se derou nezpracované emoce.

9 min

Ukradený život

Vzala mi muže, teď tráví čas i s mými dětmi. Žije můj život a já …

17 min

Protivné zvuky

Ostatní jsou v klidu, vy šílíte. Je problém jenom ve vaší hlavě?

14 min

27. 3. 2020

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.