Ilustrace: Lenka Kerdová

Pod tlakem

Co dělat, když se vám nedaří žít život, jaký si přejete?

17:41
Aneta Langrová

Aneta Langrová
Psycholožka

19. 8. 2022

Možná jste se právě ocitli v životní fázi, kdy o něco intenzivně usilujete. Možná jste nuceni k volbě, která není jednoduchá. Požadavky na to, jací bychom měli být, co bychom měli dělat nebo říkat a jak bychom měli vypadat, mohou být velmi zatěžující. Někdy vycházejí zevnitř nás samotných, jindy zvenčí, od druhých lidí. Možná ale ani sami nevíme, co bychom chtěli, kam směřovat, co se sebou. Občas se ocitneme v prapodivném vakuu, kde je těžké učinit jakýkoliv zásadní krok.

A právě na tomto místě bych chtěla čtenářům říct: Nemusíte na sebe tlačit. Nemusíte s rozhodnutím spěchat. Nemusíte se nikam posouvat a ani nemusíte o nic usilovat. Teď nemusíte nic. Dejte si chvilku. Dejte si prostor. Dejte si tolik času, kolik potřebujete. Nic nemusíte dělat teď.

Tento článek si mohou přečíst jen naši předplatitelé.

Chcete-li pokračovat ve čtení a otevřít si přístup k veškerému obsahu Psychologie.cz, pořiďte si předplatné.

Chci předplatné
Už máte předplatné? Přihlašte se.

Články k poslechu

Efekt staré fotky

Když změníte své vnímání času, změní se váš pocit ze života, říká psycholog Michal Petr.

23 min

Šťastné dětství, druhý pokus

Podívejte se na své dětství očima dospělého. Mnohé se tím změní.

11 min

Jak nemyslet na práci

Abychom si doma opravdu odpočinuli, potřebujeme se od práce odpoutat psychicky.

9 min

Tři procesy zrání

Jak jsou na tom s psychickým dospíváním vaše děti? A kam jste došli vy sami?

12 min

Kde je moje doma?

Když v životě ztrácíme půdu pod nohama, terapie nám dává pocit jistoty a bezpečí.

11 min

19. 8. 2022

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.