Pomoc pro citlivé

Vysoce citliví se potřebují naučit, jak o svůj jemně vyladěný organismus dobře pečovat.

10:21
Petra Prest

Petra Prest
Psycholožka

22. 2. 2021

Jste často unavení, nevrlí a nepříjemní. Cítíte stres a nepohodu. Když se zaměříte na své tělo a psychiku, sledujete, že máte blízko ke stavu vyčerpání. To vše může souviset s vysokou citlivostí – v krajní podobě mohou projevy přetížení nervové soustavy připomínat až posttraumatický stav. Jak se vysoká citlivost v běžných denních situacích projevuje a jak o svou psychiku lépe pečovat?

Vysoká citlivost je koncept, který v devadesátých letech minulého století předložila americká psycholožka a výzkumnice Elaine Aron. Tento rys osobnosti souvisí s faktem, že nervová soustava vysoce citlivých lidí zpracovává podněty zvnějšku hlouběji a pod jejich vlivem se přehltí rychleji než někdo, kdo hypersenzitivní není.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Nemusíš se rozvíjet

Příliš mnoho psychologie vám může škodit. Nebo vašemu vztahu.

12 min

Hlad po přijetí

Co když se staré rány ozvou u lahve vína? Naučte se rozlišovat, odkud touha pramení.

12 min

Vztahové iluze

Pomalu vám dochází, že ten vztah nikdy nebyl opravdový. Tak proč konec tolik bolí?

12 min

Rodinná harmonie

Nejlépe zní vztahy tehdy, když si navzájem nasloucháme, ale každý se drží svého partu.

7 min

Kterou terapii?

V jednotlivých fázích mé cesty mi pomohla pokaždé jiná terapie.

14 min

22. 2. 2021

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.