Ponorkové emoce

„Ponorka“ se nevyhýbá ani připraveným profesionálům. Učte se od nich, jak ji přežít bez následků.

15:51
Petr Pražák

Petr Pražák
Kouč

14. 4. 2020

Po desetiletí vědci studují psychologické dopady života ve stísněných prostorách, s nikým okolo kromě ostatních členů posádky. Výzkum skupin žijících dlouhodobě v izolaci na jaderných ponorkách, oceánografických plavidlech či výzkumných stanicích v Antarktidě zdokumentoval jev známý jako ponorková nemoc. Angličtina používá pro tento fenomén termín cabin fever – což můžeme přeložit jako kajutová, ale také jako chatová horečka – odkazující na zkušenosti aljašských zlatokopů a polárníků, kteří byli nuceni při nepříznivém počasí trávit spolu dlouhé dny v chatkách a srubech.

Ponorková nemoc se obvykle projevuje poruchami spánku – velkou ospalostí nebo naopak nespavostí. Postižený je letargický, má problémy se soustředěním. Typická je zvyšující se podrážděnost a nedůvěra vůči ostatním přecházející až do paranoi. Objevuje se nutkavá potřeba opustit prostor, ve kterém jsme nuceni pobývat, bez ohledu na nepříznivé nebo život ohrožující podmínky panující venku.

Pokračovat ve čtení

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Po nehodě

Čím se řídí naše chování v krizových situacích a jak se vypořádat s následky?

16 min

Co si dlužím

Sami vůči sobě jsme věřitelem i dlužníkem současně. Jak předcházet vyčerpání zdrojů?

8 min

Umění vypnout

Učím se být nejen on, ale také off – zastavit se včas, když bych toho …

9 min

Nikdo nejsme dost dobří

Hluboký pocit nedostatečnosti je základní lidská zkušenost.

12 min

Učím se nevědět

O profesních slepých uličkách začínající psycholožky píše Tereza Sladká.

7 min

14. 4. 2020

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.