Pravda o meditaci

Pravda o meditaci

Meditace je módní téma, které v médiích nepodléhá prakticky žádnému kritickému zhodnocení. Co můžeme skutečně tvrdit?

Vojtěch Pišl

Vojtěch Pišl
Psycholog

13. 2. 2017

Představa „odplavení“ nebo „odmeditování“ všech bolestí, traumat, bolístek a traumátek, potenciálně vedoucí až ke kýženému osvícení a splynutí s vesmírem, zní skvěle. Na jakých základech ale stojí představa oné prázdnoty, kterou bychom měli najít po dostatečné dávce meditace jako něčeho implicitně „dobrého“, ať už to znamená cokoli?

Skvělými efekty meditace je zaplavený celý internet, včetně jeho akademických zákoutí a včetně Psychologie.cz. Výzkumy ukazují, v čem všem nám meditace prospívá a může pomoci. Mezi záplavou dobrých zpráv se přitom ztrácí dvě zásadní otázky.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Moje, tvoje a naše
Moje, tvoje a naše

Od životního partnera právem očekáváme ochotu mluvit o praktických věcech.

12 min

Pohov pro duši
Pohov pro duši

Co kdybychom si odpočinek neplánovali až na později?

7 min

Smutku, projdi mnou
Smutku, projdi mnou

Prožít si ztrátu má hluboký smysl. A někdy také nečekané podoby.

13 min

Začněte špatně
Začněte špatně

K jaké činnosti vás to odmala táhlo a proč jste vlastně přestali?

10 min

Úzkost v těle
Úzkost v těle

Neumírám, jen je mi úzko. Tuhle prostou věc není vůbec snadné poznat.

12 min

13. 2. 2017

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články Citáty z Psychologie.cz

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.