Propady zpět

Tak strašně moc se snažíte, pracujete na sobě, poctivě plníte domácí úkoly zadané terapeutem, máte z toho dobrý pocit, a dokonce sem tam konečně vidíte i ony vysněné výsledky! A najednou jako by to všechno bylo pryč. Přes veškeré odhodlání přijdou chvíle, nebo dokonce celá období, kdy se zdá, že jste o pěkných pár kroků zpět nebo rovnou přímo tam, kde jste začali: na dně. Zpátky v okovech nefunkčních vzorců a nepříjemných pocitů. Je to důvod k panice? Proč se to děje a dá se tomu nějak předejít?