Requiem za sen

Máme si připustit své pocity, jasně. Ale jak se v nich vyznat? Je to těžší než dřív.

16:58
Renata Ježková

Renata Ježková
Psychosomatický terapeut

23. 4. 2020

U mnoha lidí v poslední době čtu variace na téma „nedokážu se na nic soustředit“, „nedonutím se chodit ven“, „nechce se mi číst“. Většinou se jedná právě o ty činnosti, o kterých jsme si na začátku mysleli (nebo nám tyto myšlenky podsouvali jiní), že nám pomohou období karantény překonat, nebo ho dokonce k něčemu smysluplnému využít.

A protože všichni čtenáři Psychologie.cz vědí, že pokud máme nějaké negativní pocity, měli bychom si je připustit, tak se o to pokoušíme. Ale stejně důležité je i vědět, co si tedy máme připustit.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Vnitřní termostat

Můžeme být nabuzení příliš, nebo moc málo. Zdravý organismus umí přepínat.

10 min

Rozbitá rodina

Všichni žijí dál, vás ale přesto trápí výčitky, že jste neměli odcházet?

13 min

Diktátor v hlavě

Jak se žije s nepřítelem, který je pořád blízko? A jak se z jeho vlivu …

9 min

Past na nejisté

Nenechme si od nikoho nakukat, že muž je buď drsňák, nebo bábovka.

14 min

Neztratit sama sebe

Péče o duši není jen odpočinek. Co všechno k ní pro mě patří?

12 min

23. 4. 2020

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.