Requiem za sen

Máme si připustit své pocity, jasně. Ale jak se v nich vyznat? Je to těžší než dřív.

16:58
Renata Ježková

Renata Ježková
Psychosomatický terapeut

23. 4. 2020

U mnoha lidí v poslední době čtu variace na téma „nedokážu se na nic soustředit“, „nedonutím se chodit ven“, „nechce se mi číst“. Většinou se jedná právě o ty činnosti, o kterých jsme si na začátku mysleli (nebo nám tyto myšlenky podsouvali jiní), že nám pomohou období karantény překonat, nebo ho dokonce k něčemu smysluplnému využít.

A protože všichni čtenáři Psychologie.cz vědí, že pokud máme nějaké negativní pocity, měli bychom si je připustit, tak se o to pokoušíme. Ale stejně důležité je i vědět, co si tedy máme připustit.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Jak zvládnout hněv

Co stojí za nepřiměřenými reakcemi? Na povrch se derou nezpracované emoce.

9 min

Ukradený život

Vzala mi muže, teď tráví čas i s mými dětmi. Žije můj život a já …

17 min

Protivné zvuky

Ostatní jsou v klidu, vy šílíte. Je problém jenom ve vaší hlavě?

14 min

Rodič zlobr

Občas to ujede každému. Jak pracovat s vlastní agresivitou, aby se nás děti nebály?

31 min

Ven z beznaděje

Abychom našli dveře a odvahu jimi projít, potřebujeme porozumět kleci zevnitř.

14 min

23. 4. 2020

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.