Naše schopnost zpracovávat informace se velmi liší ve stavu klidu a stresu.
Převalujete se v posteli a s vámi i starosti a myšlenky. Nedají vám pokoj.
11 min
Vystavit se právě tomu, čeho se bojíte, pomáhá – když dodržíte pár pravidel.
10 min
24. 8. 2022