Síla opakování

Když najdeme zalíbení ve všednosti, náš život se od základů promění.

12:39
Petra Detersová

Petra Detersová
Psycholožka

22. 1. 2025

Je tady další nový rok. Zažili jste jich už spoustu – několik desítek cyklů období, kdy jste si v létě stěžovali na teplo, na podzim se kochali padajícím listím, dávali si dárky na Vánoce a předsevzetí do dalšího roku. Opakování může vést ke klidu, nudě, prozření, zbláznění, ke změně, k učení, získání nových návyků, vytvoření tradic. Je plné protikladů, ale i možností. Každou chvíli se něco opakuje, každou chvíli je ono opakování nabité jinou kvalitou: od nenáviděného ranního vstávání přes přípravu kávy do oblíbeného hrnku a otravnou cestu přeplněnou tramvají po denní láskyplnou esemesku od milované osoby. Opakování, matka moudrosti. Čeho všeho ještě?

Stojím u kuchyňské linky a moje dcera hraje hru na přicházení a odcházení. Zamává mi, rozloučí se, zavře dveře, chvíli za nimi stojí a potom zaklepe a čeká, až ji zavolám dovnitř. Dělám překvapenou: Kdopak to je za dveřmi? Přitom pokračuji v tom, co jsem dělala. Zvu ji dál. Ona vejde, podá mi něco, co jako přinesla, a zase se loučí. Vyjde ven, zavře a za chvíli se ozve klepání a zvonek. Kdopak to je? Tímto strávíme skoro půl hodiny. Když natočím video jedné takové scénky a pak další, zažiji déjà vu.

Články k poslechu

Nejistí muži

Jak spolu souvisí misionáři, neřídící pasažéři a Jordan Peterson?

15 min

Léčba narcistických zranění

Kousek narcise má v sobě hodně lidí. A někteří i vůli dojít k větší zralosti.

12 min

Kde žije trauma

Proč si traumatické zážitky nepamatujeme, ale naše tělo ano?

14 min

Jemná vzpoura

Jak z péče o sebe nedělat další bič? Naučte se nepodléhat vnitřnímu tlaku.

6 min

Jak proměnit hádky v rozhovory

Tři jednoduché principy zlepší vaši komunikaci – doma i v práci.

11 min

22. 1. 2025

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.