Ilustrace: Jan Urant

Smysl sebepoznání

Cestou ke skutečnému štěstí a naplnění je používat svůj vnitřní kompas. Umíte to?

15:09
Lenka Suchá

Lenka Suchá
Psychoterapeutka

12. 6. 2023

Abychom mohli svobodně řídit svůj život, potřebujeme k sobě být upřímní. Znát sebe sama znamená znát nejen své silné, ale i slabé stránky. Problém je, že spousta lidí není schopna připustit si vlastní limity. Živit sebeklam o vlastní dokonalosti však znamená stávat se horším. Největší chybou je z chyb se nepoučit.

Chyby, které nevidíme, nás začínají ovládat, protože je nemáme ve své moci. Opakujeme stále stejné a stejné vzorce chování, čímž je posilujeme. Je velmi nepravděpodobné, že vlastní opakované selhávání nahlédneme někdy v budoucnosti. Bylo by to pro nás příliš silné kafe – náhled za oponu divadla, které sami na sebe hrajeme, bychom nemuseli unést. Hrozí, že by nás vlna deziluze zcela smetla a položila na lopatky.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Protivné zvuky

Ostatní jsou v klidu, vy šílíte. Je problém jenom ve vaší hlavě?

14 min

Rodič zlobr

Občas to ujede každému. Jak pracovat s vlastní agresivitou, aby se nás děti nebály?

31 min

Ven z beznaděje

Abychom našli dveře a odvahu jimi projít, potřebujeme porozumět kleci zevnitř.

14 min

Ranní propast

Psychický propad po probuzení může být součástí mírné formy deprese.

8 min

Jak unést nejistotu

Co když není žádný pevný bod, o který se můžeme opřít?

8 min

12. 6. 2023

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.