Pesimisté se mohou naučit být optimisty, či lépe používat optimistický způsob myšlení. Nepomohou však laciné triky jako pískání veselých melodií nebo opakování pozitivních manter, ale osvojení si nové sady kognitivních dovedností. Jde o to uvědomit si své vzorce myšlení a případně se v některých situacích naučit přemýšlet jinak.
Odemknout celý web
od 104 Kč měsíčně
Připojte se zdarma
hlavní myšlenky z nových článků mailem
Přihlásit se
už mám předplatné
