Foto: Thinkstock.com

Staňte se optimistou

Optimismus není víra, že všechno dobře dopadne, ale způsob, jakým přemýšlíme o úspěchu a prohře.

Petr Pražák

Petr Pražák
Kouč

16. 12. 2013

Pesimisté se mohou naučit být optimisty, či lépe používat optimistický způsob myšlení. Nepomohou však laciné triky jako pískání veselých melodií nebo opakování pozitivních manter, ale osvojení si nové sady kognitivních dovedností. Jde o to uvědomit si své vzorce myšlení a případně se v některých situacích naučit přemýšlet jinak.

Dana je doposud velice úspěšná manažerka, která se náhle ocitla bez místa. Za šest měsíců absolvovala bez výsledku přes čtyřicet výběrových pohovorů. Přesto je stále aktivní a hledá nové způsoby, jak se znovu dostat do hry. Alena je v podobné situaci. Má stejnou míru zkušeností a stejnou touhu získat nové místo. Jenže po opakovaných neúspěších se vzdala.

Tento článek si mohou přečíst jen naši předplatitelé.

Chcete-li pokračovat ve čtení a otevřít si přístup k veškerému obsahu Psychologie.cz, pořiďte si předplatné.

Chci předplatné
Už máte předplatné? Přihlaste se.

Články k poslechu

Jak velký je člověk

Pokora otevírá oči před pravdou. Proto je úzce spojena se sebepoznáním.

13 min

Překážky v psychoterapii

V terapii se projeví, k čemu máme sklony v životě. Jak sami sobě stojíme v …

13 min

Lpění na budoucnosti

Pokud se nedokážeme vzdát starých snů, může to mít negativní dopad na psychiku.

9 min

Neumím si odpustit

Udělala jsem chybu. Už na věci nic nezměním, ale cítím se hrozně.

10 min

Máme, co si zasloužíme?

Jak moc se podílíme na svém životním úspěchu či neúspěchu?

18 min

16. 12. 2013

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.