Strach z blízkosti

Bolestné zážitky se otiskly hluboko. Skrze ně se díváme na svět a bojíme se ho.

13:58
Aneta Langrová

Aneta Langrová
Psycholožka

13. 6. 2024

Uvěřit, že se mi může něco hezkého přihodit. Že můžu mluvit, přát si, že mě ostatní pochopí. Důvěřovat lidem, světu… Nějak to nejde. Třeba proto, že jste už mnohokrát věřit chtěli, ale spálili jste se. Možná za sebou máte životní příběh, ve kterém se k vám ostatní nechovali hezky. Pak je těžké jen tak být, uvolnit se a očekávat, že přijde něco dobrého. Důvěřovat druhému, že nám neublíží, po špatné zkušenosti není jen tak – neobalit se hroší kůži a nezatvrdit se. Vlastně by se dalo říct, že právě to je správná, bezpečná a zcela přirozená reakce. Jenomže nám mnohdy komplikuje život.

V kontaktu s lidmi jsme často připravení, že se budeme muset nějak bránit, vysvětlovat, proč si něco myslíme, chceme, děláme. Naším cílem pak může být zapadnout, abychom se nestali středem pozornosti a neseslali na sebe další kritiku, odsouzení či odmítnutí. Postupně se ocitneme na místě, kde jsme sami, protože s ostatními nám není tak úplně dobře.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Diktátor v hlavě

Jak se žije s nepřítelem, který je pořád blízko? A jak se z jeho vlivu …

9 min

Past na nejisté

Nenechme si od nikoho nakukat, že muž je buď drsňák, nebo bábovka.

14 min

Neztratit sama sebe

Péče o duši není jen odpočinek. Co všechno k ní pro mě patří?

12 min

Jak vzniká fobie

Proč se tak často bojíme věcí, se kterými nemáme osobní špatnou zkušenost?

9 min

Když se svěřujeme algoritmu

Jak využít AI pro psychickou pohodu a neztratit kontakt se životem?

16 min

13. 6. 2024

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.