Ilustrace: Aron Wiesenfeld

Strach ze změny

Abychom se odvážili vykročit do neznáma, potřebujeme mít důvěru ve své budoucí já.

13:52
Nela G. Wurmová

Nela G. Wurmová
Psycholožka

9. 9. 2019

Proč tak často víme, že by nám prospělo něco změnit, ale neuděláme to? Jak je možné, že většinou tak dlouho váháme, než změníme práci, školu, rozejdeme se, přestěhujeme se? Strach z neznáma je jeden z těch nejzákladnějších a sdílíme ho všichni. Cokoliv známého, ať už je to sebehorší, kvůli němu obvykle vypadá mnohem lákavěji než potenciálně lepší neznámé. Když se nedokážeme rozhoupat, někdy pomůže položit si úplně jednoduchou otázku: „Dělám tohle rozhodnutí ze strachu, nebo z lásky?“

Tereza je dospělá žena, přesto stále žije s rodiči. Stejně jako její dva bratři – jeden mladší, jeden starší. Všichni tři sourozenci trpí psychickými problémy, nikdy si nenašli partnery ani dobrou práci, nezvládli se odstěhovat. Rodina Terezy je totiž skrz naskrz nemocná a manipulující. Nikdo s nikým doopravdy nemluví, nikdo nikoho doopravdy nevnímá, rodiče ani dříve neměli dobrý vztah a celou dobu signalizují, že by si bývali přáli, aby se Tereza vyvedla jinak. Když mi o tom vypráví, obě víme, že z toho toxického prostředí potřebuje především odejít a začít žít jinak, jinde, podle sebe a bez nutnosti každý den se prosekávat nánosem manipulace a shazování.

Tento článek si mohou přečíst jen naši předplatitelé.

Chcete-li pokračovat ve čtení a otevřít si přístup k veškerému obsahu Psychologie.cz, pořiďte si předplatné.

Chci předplatné
Už máte předplatné? Přihlašte se.

Články k poslechu

Láska a nevědomí

Sexualita a spiritualita se jeví jako protiklady. Co mají tyto intimní aspekty našeho života společného?

9 min

Člověk se schizofrenií

Dnes žiju jako kdokoli jiný, stigma duševní nemoci mě ale stále tíží.

8 min

Vnitřní pranýř

Házíte s oblibou v myšlenkách špínu sami na sebe? Cesta ven existuje.

6 min

Léčba duše

Co psychoterapie zmůže a jak účinkuje? Přestaňme od ní čekat nemožné.

7 min

Křehkost ve vztazích

Problém není vždycky ve vás. Naučte se rozeznat, kdy má smysl na vztahu pracovat.

10 min

9. 9. 2019

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.