Stud je železná maska

Stydíme se za to, jací jsme. Přijali jsme pohled druhých, že je na nás něco špatně.

1.0x
0:00 8:58
Petra Prest

Petra Prest
Psycholožka

22. 6. 2020

Adam je šikovný mladý muž, brzy mu bude čtyřicet, v práci je úspěšný, má ženu a děti, řekli byste si, že ho nic netrápí. Opak je pravdou: když mluví s někým, kdo není úplně blízký přítel, cítí se trapně, někdy má i s blízkými pocit, že říká nesmysly. Prezentování před větší skupinou lidí je jeho noční můra, nemůže si vzpomenout, co chtěl říct, vůbec není uvolněný a v klidu. Kvůli tomu nemá ze sebe často dobrý pocit a kritizuje se potom za to, že se nechoval tak, jak by si přál.

Je vám tento popis povědomý? Co se s ním tedy děje? Adam se nejspíš potýká se stydlivostí, nebo lépe řečeno se studem. Stud je zdrojem silných nepříjemných emocí, může vést k pocitům ztráty smyslu života, dokonce k úzkostem, depresi, sebevražedným myšlenkám. To všechno určitě stačí k tomu, abychom stud brali vážně a podívali se na to, jak vzniká a co se s ním dá dělat.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Soucit zlepšuje život
Soucit zlepšuje život

Začněme ho praktikovat při pohledu do zrcadla.

12 min

Jak si koupit čas
Jak si koupit čas

Zodpovědný dospělák by si měl občas zajít „za školu“.

8 min

Houpačka mysli
Houpačka mysli

Jak posilovat to dobré a smysluplné v naší hlavě?

8 min

Co když to tak zůstane?
Co když to tak zůstane?

Ztratila jsem sluch. Náhle, bez zjevného důvodu. A spolu s tím přišel šok a zmatek.

15 min

Opakovaná nevěra
Opakovaná nevěra

Jít dál už jste jednou zkusili. A jste zase tam, kde jste byli.

11 min

22. 6. 2020

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články Citáty z Psychologie.cz

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.