Terapie zaměřená na řešení

Mnoha lidem se při slově „terapie“ vybaví pohovka, na níž klient popisuje své problémy terapeutovi a ten mu pomáhá odhalovat skryté pohnutky a události z minulosti. V terapii ovšem vedle psychoanalýzy existuje mnoho dalších přístupů a ne vždy má ústřední roli problém a odkrývání jeho příčin. Každý člověk jde do terapie s něčím jiným a něco jiného mu také ve výsledku pomůže. Nezaškodí tedy vědět, jaké jsou možnosti. Cílem tohoto článku je přiblížit jeden z terapeutických přístupů, a to krátkou terapii zaměřenou na řešení.