Trapnost těla

Vraťme svému tělu svobodu projevu. A dovolme ji také ostatním.

1.0x
0:00 8:35
Natálie Roček Berglowcová

Natálie Roček Berglowcová
Psycholožka

26. 5. 2025

„Jak hledat cestu ke svému tělu a znovu ho cítit, když je to všechno prostě tak často… trapné?“ zeptala se mě nedávno klientka. Není to ojedinělý pocit, zažívají ho i klienti na bioenergetických, na uvolnění zaměřených cvičeních. Pro ty, kteří projevy a potřeby svého těla umlčovali velmi dlouho, je opravdu výzva se k nim zase vracet a dát jim prostor.

Kde všude se našemu tělu můžeme vzdálit? Někdo už v rodině od dětství slýchá, že nemá tolik křičet, běhat, nahlas se smát, hádat se, ječet, skákat a zkrátka… projevovat se. Typicky se to děje v rodinách, kde sami rodiče neměli možnost svobodného projevu ve svém dětství a teď je takový projev u jejich dětí „vytáčí“, protože si s tím nevědí rady. Vzbuzuje to nežádoucí a nepříjemné emoce.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Zranění ve vztahu
Zranění ve vztahu

Bez lidí to nejde, s nimi občas taky ne. Jak být spolu, a přitom si …

16 min

Kdo jsem bez vztahu
Kdo jsem bez vztahu

Ve zralém věku je čas najít pevnější základ než jenom další citové pouto.

8 min

Laskavost k sobě není sobectví
Laskavost k sobě není sobectví

Jak pracovat s vnitřním kritikem? Pěstujte si v duchu jeho alternativu.

13 min

Manipulativní zkratky
Manipulativní zkratky

„Jsi sobec.“ „Zlobíš.“ Co podobné věty skutečně říkají? A o kom?

12 min

Soucitná posilovna
Soucitná posilovna

Co nás dělá lidmi? Máme volbu překonat svoje automatické reakce.

11 min

26. 5. 2025

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články Citáty z Psychologie.cz

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.