Trapnost těla

Vraťme svému tělu svobodu projevu. A dovolme ji také ostatním.

8:35
Natálie Roček Berglowcová

Natálie Roček Berglowcová
Psycholožka

26. 5. 2025

„Jak hledat cestu ke svému tělu a znovu ho cítit, když je to všechno prostě tak často… trapné?“ zeptala se mě nedávno klientka. Není to ojedinělý pocit, zažívají ho i klienti na bioenergetických, na uvolnění zaměřených cvičeních. Pro ty, kteří projevy a potřeby svého těla umlčovali velmi dlouho, je opravdu výzva se k nim zase vracet a dát jim prostor.

Kde všude se našemu tělu můžeme vzdálit? Někdo už v rodině od dětství slýchá, že nemá tolik křičet, běhat, nahlas se smát, hádat se, ječet, skákat a zkrátka… projevovat se. Typicky se to děje v rodinách, kde sami rodiče neměli možnost svobodného projevu ve svém dětství a teď je takový projev u jejich dětí „vytáčí“, protože si s tím nevědí rady. Vzbuzuje to nežádoucí a nepříjemné emoce.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Duševní trávení
Duševní trávení

Trpíme dnes informační obezitou, ale zároveň jsme citově podvyživení.

8 min

Idiot v mé hlavě
Idiot v mé hlavě

Znáte ten hlas, co říká, že všichni a všechno jsou k ničemu, nejvíc vy sami?

13 min

Skoro nepozorovaně
Skoro nepozorovaně

Jak se v lidském nitru dějí opravdové změny?

7 min

Obranné zdi mezi námi
Obranné zdi mezi námi

Místo emocí druhého člověka slyšíme kritiku a začneme se opevňovat.

13 min

Neodbytný, hlučný svět
Neodbytný, hlučný svět

Jak se nezhroutit z přemíry podnětů? K nejohroženějším patří rodiče malých dětí.

14 min

26. 5. 2025

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články Citáty z Psychologie.cz

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.