Ilustrace: Nick Alm

Trojúhelník nezávislosti

Jak probíhá změna závislostního vztahu, když se k ní odhodlá nejprve jeden z páru?

8:44
Alena Večeřová Procházková

Alena Večeřová Procházková
Psychiatr

10. 11. 2014

Z audiobooku: Závislé vztahy
Ze seriálu: Závislé vztahy
V minulých dílech jsem představila koncept tzv. dramatického vztahového trojúhelníku (Tyran – Spasitel – Oběť) a základní doporučení pro komunikaci v závislém vztahu, která mohou pomoci zastavit destruktivní vývoj. V tomto článku se chci věnovat konceptu tzv. trojúhelníku nezávislosti, který nabízí směr a konkrétní doporučení pro vyvedení se ze závislostního vztahu.

V závislém vztahu jsou na sobě vzájemně závislí oba partneři. Střídají se v rolích Tyrana (Perzekutora), Oběti a Spasitele a z těchto pozic spolu komunikují a přiměřeně těmto pozicím se cítí.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Narcis v nás

Kousek ho v sobě má většina lidí. Což je někdy i dobře.

12 min

Důvěra jako základ změny

Potřebujeme věřit, že je možné porozumět sobě i druhým.

12 min

Je mi padesát, co dál?

Životní milník nás zve k přehodnocení vnějšího života i hlubší cestě do nitra.

14 min

Jak říct, že odcházím

Dál už s partnerem žít nechcete, bojíte se ale jeho reakce.

11 min

Když pozitivita nestačí

Dívejme se otevřeně na všechny stránky života. I skrze zklamání můžeme růst.

10 min

10. 11. 2014

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.