Ilustrace: Nick Alm

Trojúhelník nezávislosti

Jak probíhá změna závislostního vztahu, když se k ní odhodlá nejprve jeden z páru?

8:44
Alena Večeřová Procházková

Alena Večeřová Procházková
Psychiatr

10. 11. 2014

Z audiobooku: Závislé vztahy
Ze seriálu: Závislé vztahy
V minulých dílech jsem představila koncept tzv. dramatického vztahového trojúhelníku (Tyran – Spasitel – Oběť) a základní doporučení pro komunikaci v závislém vztahu, která mohou pomoci zastavit destruktivní vývoj. V tomto článku se chci věnovat konceptu tzv. trojúhelníku nezávislosti, který nabízí směr a konkrétní doporučení pro vyvedení se ze závislostního vztahu.

V závislém vztahu jsou na sobě vzájemně závislí oba partneři. Střídají se v rolích Tyrana (Perzekutora), Oběti a Spasitele a z těchto pozic spolu komunikují a přiměřeně těmto pozicím se cítí.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Vysoce funkční úzkost

Někdy úzkost navenek vypadá jako úspěch. Vevnitř je ale hluboké vyčerpání.

16 min

Bez rozuzlení

Nemám pocit, že bych něco zvládl nebo pochopil. A právě s tím se snažím žít …

14 min

Kdy je hraní problém

Odpovědi nehledejme na obrazovce, ale v člověku před ní.

12 min

Krok vpřed

Ve chvílích nejistoty se můžeme obrátit ke svému nitru. Ne však skrze slova.

12 min

Odmítnutí jako dar

Ne není konec. Je to začátek skutečného poznání a výraz úcty k sobě i druhým.

8 min

10. 11. 2014

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.