Pokud se o psychologii zajímáte delší dobu, možná už jste narazili na koncept citové vazby od Johna Bowlbyho a Marie Ainsworth; někdy ho můžete potkat pod anglickým názvem attachment. Ve zkratce se dá říct, že když jsou děti maličké, zhruba v prvních dvou letech života, vytvářejí si silnou a jedinečnou vazbu k té osobě, která se o ně nejvíc stará. Nejčastěji tedy k mámě – nadále tak budeme pracovat s postavou mámy, samozřejmě ovšem může jít třeba o babičku nebo tátu, pokud dítě v tomto věku vychovávají. Kvalita této citové vazby ovlivňuje naše vztahy i naše sebepojetí do celého dalšího života.