V životě jsem selhala

Přátelé jsou dobře zajištění, já mám leda na nájem. Co dělám špatně?

9:21
Tereza Sladká

Tereza Sladká
Psycholožka

22. 1. 2024

Bydlení, energie, složenky, do práce, z práce, žádné volno, a přesto neušetříme ani korunu. Zní vám tato situace povědomě? S finančním stresem a pocitem selhání se potýká velká část dospělých. Odmalička se snažíme plnit něčí očekávání, až se tato očekávání stanou našimi vlastními. Možná jsme dokonce premianti, vystudujeme vysokou školu nebo se vyučíme v zajímavém oboru, chodíme celý týden do práce – a stejně nic. Stejně téměř neuplatíme vysoké účty, nejsme tam, kde bychom chtěli být. Stejně má spolužačka ze základky vyšší plat a hezčí dům. Skoro se zdá, jako kdyby na nás svět kladl neuvěřitelně velké požadavky.

Jak se můžeme vypořádat s pocitem, že jsme sami sebe zklamali? Že nejsme dost dobří, a to i přesto, že jsme tak tvrdě dřeli? V tomto článku nabízím praktické strategie, jak změnit naše vnímání úspěchu a stability. Jak najít cestu k emocionální rovnováze a osobní pohodě, i když se vše nedaří podle představ.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Protivné zvuky

Ostatní jsou v klidu, vy šílíte. Je problém jenom ve vaší hlavě?

14 min

Rodič zlobr

Občas to ujede každému. Jak pracovat s vlastní agresivitou, aby se nás děti nebály?

31 min

Ven z beznaděje

Abychom našli dveře a odvahu jimi projít, potřebujeme porozumět kleci zevnitř.

14 min

Ranní propast

Psychický propad po probuzení může být součástí mírné formy deprese.

8 min

Jak unést nejistotu

Co když není žádný pevný bod, o který se můžeme opřít?

8 min

22. 1. 2024

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.