Vy nejste problém

Naučte se přemýšlet způsobem, který otevírá cestu k vnitřním zdrojům.

5:38
Kateřina Rychlá

Kateřina Rychlá
Psycholožka

15. 1. 2019

Jste úzkostní, ustrašení, depresivní, smutní, nekomunikativní nebo ve vztazích prostě nemožní? Možná jste si už jenom tím, že jste si tuhle větu přečetli, přivodili blbou náladu na několik příštích hodin. Pokud ano, nejste v tom sami. Je mi divně už ve chvíli, kdy to píšu. Klid. Možná vám vaši dobrou náladu zase vrátím. Jde to totiž i jinak.

Tak znovu. Svírá vás úzkost, cloumá s vámi strach, přepadá vás deprese, ovládá vás smutek, komunikace drhne, vztahy zamrzají na bodu mrazu?

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Jak zvládnout hněv

Co stojí za nepřiměřenými reakcemi? Na povrch se derou nezpracované emoce.

9 min

Ukradený život

Vzala mi muže, teď tráví čas i s mými dětmi. Žije můj život a já …

17 min

Protivné zvuky

Ostatní jsou v klidu, vy šílíte. Je problém jenom ve vaší hlavě?

14 min

Rodič zlobr

Občas to ujede každému. Jak pracovat s vlastní agresivitou, aby se nás děti nebály?

31 min

Ven z beznaděje

Abychom našli dveře a odvahu jimi projít, potřebujeme porozumět kleci zevnitř.

14 min

15. 1. 2019

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.