Vytlouct si úzkost z hlavy
Foto: Thinkstock.com

Vytlouct si úzkost z hlavy

Energii, kterou bychom mohli využít k řešení problému, častěji používáme pro jeho maskování.

Nela G. Wurmová

Nela G. Wurmová
Psychoterapeutka

29. 7. 2014

Nepřipouštět si problémy. Nepřipouštět si úzkost. Vyrazit si to všechno z hlavy. Zakázat to. A když to nejde, proboha, ať se o tom hlavně nikdo nedozví. V tomto článku se zabývám mechanismy, které mladí lidé používají ke zvládání úzkostí. Možná se v ledasčem poznáte i vy.

Úzkost umí být ničivý společník. Komplikuje člověku vztahy, schopnost studia i práce. Pokud se nechá zdivočet, podle výzkumů až třikrát zvyšuje pravděpodobnost sebevražedných úvah, protože taková zdivočelá úzkost prostě objektivně není moc k žití.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Vztah s obrazovkou
Vztah s obrazovkou

Co dávají počítačové hry dospělému muži? A jak partnera z online světa zavolat zpátky?

10 min

Pomaloučku ke studánce
Pomaloučku ke studánce

Co byste dělali vy, kdyby se vám ve všedním dnu objevilo pár minut navíc?

8 min

Psychoterapie a víra
Psychoterapie a víra

Bude vám psychoterapeut vymlouvat zájem o alternativní metody nebo náboženství?

30 min

To znám!
To znám!

Opravdu si rozumíme nejlíp, když s druhým sdílíme stejnou zkušenost?

10 min

Citlivá samota
Citlivá samota

Vysoce citliví mají samotu rádi. Přesto se někdy cítí nepříjemně osaměle.

10 min

29. 7. 2014

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články Citáty z Psychologie.cz

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.