Vytlouct si úzkost z hlavy
Foto: Thinkstock.com

Vytlouct si úzkost z hlavy

Energii, kterou bychom mohli využít k řešení problému, častěji používáme pro jeho maskování.

Nela G. Wurmová

Nela G. Wurmová
Psychoterapeutka

29. 7. 2014

Nepřipouštět si problémy. Nepřipouštět si úzkost. Vyrazit si to všechno z hlavy. Zakázat to. A když to nejde, proboha, ať se o tom hlavně nikdo nedozví. V tomto článku se zabývám mechanismy, které mladí lidé používají ke zvládání úzkostí. Možná se v ledasčem poznáte i vy.

Úzkost umí být ničivý společník. Komplikuje člověku vztahy, schopnost studia i práce. Pokud se nechá zdivočet, podle výzkumů až třikrát zvyšuje pravděpodobnost sebevražedných úvah, protože taková zdivočelá úzkost prostě objektivně není moc k žití.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Experimenty s touhou
Experimenty s touhou

Co byste měli vědět, když si chcete okořenit partnerský vztah?

14 min

To se ti jenom zdá
To se ti jenom zdá

Jak nepřijít o vlastní úsudek, když ho druhý soustavně zpochybňuje?

9 min

Nepřestaň se hýbat
Nepřestaň se hýbat

Čím nás mohou inspirovat lidé, kteří jsou v běhu života dál než my?

14 min

Mobil jako učebnice?
Mobil jako učebnice?

Mobilní telefon může dostat psychologii do škol a děti k psychologii.

11 min

Každého odeženu
Každého odeženu

Má cenu dál zkoušet blízkost, když ani terapie nepomohla?

14 min

29. 7. 2014

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články Citáty z Psychologie.cz

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.