Závaží výčitek

Trápí vás pocit, že jste něco pokazili, zmeškali, minuli jste jedinou příležitost?

15:08
Aneta Langrová

Aneta Langrová
Psycholožka

26. 8. 2024

„Doteď lituji, že jsem to nezkusila.“ „Neměl jsem tam chodit. Neměl jsem to říkat.“ „Měla jsem s ním zůstat. Měla jsem to vědět.“ „Měl jsem si splnit svůj sen, když byl na to čas…“ Možná podobné výčitky znáte. Znějí vám v hlavě častěji, než by bylo žádoucí. Provází důležité životní okamžiky a kazí i radost, která by mohla přijít. Možná, že kvůli takovým výčitkám žijeme ve snových variantách našeho života víc než v té skutečné. Utápíme se v minulosti, jelikož to, co právě žijeme, se nám až tak moc nelíbí. Nevyhovuje nám to. A někde v skrytu duše toužíme, abychom byli dříve moudřejší, znalejší, zkušenější.

Nedávno jsem se na procházce potkala se známou. I když jsme si povídaly jen pár minut, řekla slova, která mi doposud znějí v uších: „Mezi bohužel a bohudíky je tenká linka. A někdy je těžké vůbec je rozlišit.“ Abych konkrétněji přiblížila své myšlenky k tématu výčitek, podíváme se na tři skutečné příběhy.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Ven z beznaděje

Abychom našli dveře a odvahu jimi projít, potřebujeme porozumět kleci zevnitř.

14 min

Ranní propast

Psychický propad po probuzení může být součástí mírné formy deprese.

8 min

Jak unést nejistotu

Co když není žádný pevný bod, o který se můžeme opřít?

8 min

Maják ve tmě

V těžkých časech se radost zdá nepatřičná. Přesto bychom se jí neměli zříkat.

12 min

Třetí možnost

Změna se děje, když dokážeme otevírat nové možnosti. Jak tento proces podpořit?

12 min

26. 8. 2024

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.