Zavři oči, otevři pusu

Napojte se na balanční mechanismy svého těla.

13:38
Nela G. Wurmová

Nela G. Wurmová
Psycholožka

25. 2. 2019

Hlad. Zima. Únava. Kdyby náš organismus dost dobře nevěděl, co zrovna potřebuje pro své fungování a zdraví, a kdyby nám o tom neustále nevysílal signály, asi bychom dlouho naživu nevydrželi. Přesto je pro mnoho z nás obtížné depeše od těla správně vnímat a spoléhat se na ně s takovou důvěrou, jakou by si zasloužily. Tato schopnost je přitom pro náš život klíčová. Ovlivňuje nejen to, jak hospodaříme se svou energií v průběhu všedního dne a týdne, ale má vliv i na mnohem podstatnější rozhodnutí.

Některé zásady si v dětství osvojíme s takovou samozřejmostí, že pokud příslušnou potřebu včas zavnímáme, ani nás obvykle nenapadne zpochybňovat správnou odpověď:

Články k poslechu

Láska na talíři

Jídlo a láska mají hodně společného. Problém vzniká, když se obojí nějak zamotá a přidá …

10 min

Magický svět

Lpění na věcech a rituálech dětem dává jistotu. Kdy je čas zasáhnout?

7 min

Paradox změny

Změna se děje, když na ni přestaneme tlačit. Jak se tomuto stavu otevřít?

13 min

Protože jsme milovali

Ztráta bolí. Nedá se tomu vyhnout. Žal nás přivádí přímo k jádru naší bytosti.

9 min

Proč jsem neviditelná?

Můžeme být mezi lidmi, a přitom úplně sami. Chvíli nám to i vyhovuje. Jenže co …

10 min

25. 2. 2019

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.