Zklamání z terapie

Chodíte na psychoterapii, ale výsledky nikde? V čem může být chyba a co dělat?

11:21
Nela G. Wurmová

Nela G. Wurmová
Psycholožka

9. 7. 2021

Možná se vám to někdy taky stalo. Dlouho jste se trápili a odhodlávali do psychoterapie. Pak jste si našli terapeuta, třeba i počkali, než pro vás našel termín, setkali se... a zklamali. Nebylo to ono. Nejčastěji je to tím, že si lidi prostě jen nepadnou do noty. Ale bohužel, tak jako můžete narazit na špatného zedníka, instalatéra nebo kuchaře, existují i špatní terapeuti. Škoda je po setkání s někým takovým zanevřít na veškerou psychoterapii a už to nikdy znovu nezkusit s někým jiným.

„A neuvažoval jsi o psychoterapii?“ nabízím po delším rozhovoru kamarádovi, který mi píše a svěřuje se s trápením ohledně sebepřijetí a sebelásky. „Já to zkoušel,“ píše on. „Špaaaatná zkušenost. Fakt špatná.“

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Mýtus znovuzrození

Ztráty otevírají prostor novému růstu. Zkusme se této zkušenosti otevřít.

8 min

Povinná pohoda

Ze samé snahy udělat sobě i druhým „hezké svátky“ můžeme skončit v křeči.

9 min

Freudovy Vánoce

Svátky oslovují naše nevědomí. Co by pod povrchem viděla psychoanalýza?

11 min

Pohlazení po duši

Jedna malá laskavost může změnit celý náš den. Včetně laskavosti k sobě.

14 min

Neztratit se ve vztahu

Na partnera se přirozeně napojujeme. Můžeme zažívat blízkost a zůstat sami sebou?

8 min

9. 7. 2021

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.