Zklamání z terapie

Chodíte na psychoterapii, ale výsledky nikde? V čem může být chyba a co dělat?

11:21
Nela G. Wurmová

Nela G. Wurmová
Psychoterapeutka

9. 7. 2021

Možná se vám to někdy taky stalo. Dlouho jste se trápili a odhodlávali do psychoterapie. Pak jste si našli terapeuta, třeba i počkali, než pro vás našel termín, setkali se... a zklamali. Nebylo to ono. Nejčastěji je to tím, že si lidi prostě jen nepadnou do noty. Ale bohužel, tak jako můžete narazit na špatného zedníka, instalatéra nebo kuchaře, existují i špatní terapeuti. Škoda je po setkání s někým takovým zanevřít na veškerou psychoterapii a už to nikdy znovu nezkusit s někým jiným.

„A neuvažoval jsi o psychoterapii?“ nabízím po delším rozhovoru kamarádovi, který mi píše a svěřuje se s trápením ohledně sebepřijetí a sebelásky. „Já to zkoušel,“ píše on. „Špaaaatná zkušenost. Fakt špatná.“

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Diktátor v hlavě

Jak se žije s nepřítelem, který je pořád blízko? A jak se z jeho vlivu …

8 min

Past na nejisté

Nenechme si od nikoho nakukat, že muž je buď drsňák, nebo bábovka.

14 min

Neztratit sama sebe

Péče o duši není jen odpočinek. Co všechno k ní pro mě patří?

12 min

Jak vzniká fobie

Proč se tak často bojíme věcí, se kterými nemáme osobní špatnou zkušenost?

9 min

Když se svěřujeme algoritmu

Jak využít AI pro psychickou pohodu a neztratit kontakt se životem?

16 min

9. 7. 2021

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.