Ztracené sebevědomí

Jak uvěřit, že za něco stojím? Jak najít odvahu přiblížit se k lidem? Něco zvládneme i sami.

15:26
Aneta Langrová

Aneta Langrová
Psycholožka

15. 10. 2024

Adéla je bytostně přesvědčená, že je nezajímavá, ve všem průměrná, vzhledově neatraktivní. Že nemá žádné téma, o kterém by mohla poutavě mluvit. Většinu času se cítí bolestně osamělá. Má pár přátel, desítky známých, ale opravdu blízký jí není nikdo. Bojí se někoho oslovit. Zaskočí ji i prodavačka nebo řidič taxíku, kteří si s ní chtějí povídat. Obdivuje, když někdo umí uvolněně, bezprostředně zapříst rozhovor a prostě v něm být. Když je někomu s druhými jen tak hezky. Ona je většinu času mezi lidmi stažená, nervózní a nesvá.

Nikdo o mě nikdy neprojevoval zájem, vypráví mi. Nikdo mě neviděl. Jak mám teď věřit, že to bude jinak? Přestat se bát odmítnutí nebo kritiky? Když se snaží s někým začít rozhovor, obvykle zčervená a ztuhne. Doslova se nezmůže na slovo: Co to ve mně je? Jak se to stalo? Proč se mi to děje? Co je se mnou špatně? Nadělám s tím teď vůbec něco, když to takhle vlastně mám celý život?

Tento článek si mohou přečíst jen naši předplatitelé.

Chcete-li pokračovat ve čtení a otevřít si přístup k veškerému obsahu Psychologie.cz, pořiďte si předplatné.

Chci předplatné
Už máte předplatné? Přihlaste se.

Články k poslechu

Vztahová bolest

Láska v nás mnohdy oživuje stará zranění. Jak si nepokazit slibný nový vztah?

9 min

Nesmím být sobec

Tento postoj svazuje mnohé z nás. A nejvíc tíží ty, kteří jsou přirozeně nejohleduplnější.

16 min

Božský sebeobraz

Narcis obdivuje ve druhém svůj obraz. Jeho narušení bývá krutě potrestáno.

8 min

Kořeny párových fantazií

Co skutečně hledáme ve vztahu? Jaká vnitřní dramata skrze partnera rozehráváme?

14 min

Vztah na křižovatce

Odejít, nebo zůstat? Obě cesty mohou být dobré. Proto je rozhodování těžké.

13 min

15. 10. 2024

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.