Vkládání dotazů již není povoleno.

Ztracené sebevědomí

Jak uvěřit, že za něco stojím? Jak najít odvahu přiblížit se k lidem? Něco zvládneme i sami.

15:26
Aneta Langrová

Aneta Langrová
Psycholožka

15. 10. 2024

Adéla je bytostně přesvědčená, že je nezajímavá, ve všem průměrná, vzhledově neatraktivní. Že nemá žádné téma, o kterém by mohla poutavě mluvit. Většinu času se cítí bolestně osamělá. Má pár přátel, desítky známých, ale opravdu blízký jí není nikdo. Bojí se někoho oslovit. Zaskočí ji i prodavačka nebo řidič taxíku, kteří si s ní chtějí povídat. Obdivuje, když někdo umí uvolněně, bezprostředně zapříst rozhovor a prostě v něm být. Když je někomu s druhými jen tak hezky. Ona je většinu času mezi lidmi stažená, nervózní a nesvá.

Nikdo o mě nikdy neprojevoval zájem, vypráví mi. Nikdo mě neviděl. Jak mám teď věřit, že to bude jinak? Přestat se bát odmítnutí nebo kritiky? Když se snaží s někým začít rozhovor, obvykle zčervená a ztuhne. Doslova se nezmůže na slovo: Co to ve mně je? Jak se to stalo? Proč se mi to děje? Co je se mnou špatně? Nadělám s tím teď vůbec něco, když to takhle vlastně mám celý život?

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Touha po jiném

Kdy se nám tráva za plotem našeho partnerského vztahu začíná zdát zelenější?

10 min

Bez vysvětlení

Druhý prostě zmizí. Zdá se to jednoduché. Ghosting ale ubližuje oběma stranám.

9 min

Vztahové potřeby

Partnerská blízkost v našem nitru aktivuje vrstvy, k nimž jinak nemáme přístup.

26 min

Nejtěžší rozhodnutí

Nechali jste uspat svého mazlíčka a teď máte pocit viny, že jste ho zradili.

10 min

Čtyři úrovně sebevědomí

Když zapracujeme na základech, navazující vrstvy se často začnou řešit snáz.

22 min

15. 10. 2024

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.