Každý den můžete udělat významný krůček. Stačí držet se těchto dvanácti ověřených rad.
Ptáte se, kdo by chtěl být nešťastný? Nevěřili byste, jak je to pohodlné! Připravil jsem pro vás (a trochu po svém upravil) českou verzi užitečného psycho‑manuálu.
Podělte se o své zkušenosti: co ještě musí člověk změnit a jakých zásad se musí držet, aby měl v životě více neštěstíčka?
Využijte mobil k radostnějšímu pohledu na svět. Zvýší to vaši pohodu i odolnost.
25 min
Úzkost, ztráta smyslu, silná potřeba kontroly, to vše nám brání být v kontaktu se sebou.
18 min
Většina z nás podvědomě zkoumá, v čem jsme horší než ostatní. Jak se to odnaučit?
12 min
9. 5. 2017
