Infografika: Anna Vital, www.anna.vc
odemčené

12 kroků k neštěstí

Každý den můžete udělat významný krůček. Stačí držet se těchto dvanácti ověřených rad.

Jan Majer

Jan Majer
Šéfredaktor Psychologie.cz

9. 5. 2017

Ptáte se, kdo by chtěl být nešťastný? Nevěřili byste, jak je to pohodlné! Připravil jsem pro vás (a trochu po svém upravil) českou verzi užitečného psycho‑manuálu.


Vyzkoušejte na sobě

Podělte se o své zkušenosti: co ještě musí člověk změnit a jakých zásad se musí držet, aby měl v životě více neštěstíčka?

Články k poslechu

Všímavá fotografie

Využijte mobil k radostnějšímu pohledu na svět. Zvýší to vaši pohodu i odolnost.

25 min

Jako tělo bez duše

Úzkost, ztráta smyslu, silná potřeba kontroly, to vše nám brání být v kontaktu se sebou.

18 min

Volání na poplach

Naučila jsem se zvládat svou úzkost. Pak mi došlo, že byla oprávněná.

16 min

Lidská skládačka

Většina z nás podvědomě zkoumá, v čem jsme horší než ostatní. Jak se to odnaučit?

12 min

Zkreslené obrazy

Někdy v druhých vidíme sami sebe. A ten obraz se nám ani trochu nelíbí.

10 min

Jan Majer

Šéfredaktor Psychologie.cz

9. 5. 2017

Jan Majer

Šéfredaktor Psychologie.cz

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.