Každý den můžete udělat významný krůček. Stačí držet se těchto dvanácti ověřených rad.
Ptáte se, kdo by chtěl být nešťastný? Nevěřili byste, jak je to pohodlné! Připravil jsem pro vás (a trochu po svém upravil) českou verzi užitečného psycho‑manuálu.
Podělte se o své zkušenosti: co ještě musí člověk změnit a jakých zásad se musí držet, aby měl v životě více neštěstíčka?
S psychologem Jakubem Kuchařem o lidech, kteří všechno obracejí proti sobě.
21 min
Změňte svůj pohled na závislost: není to vaše slabost, ale přirozenost. Začněte být závislí vědoměji.
12 min
V terapii hledáme autentickou osobnost. Tu, kterou se někdejší dítě marně chtělo stát.
34 min
Co nám brání jít do konfliktu? Nevěříme vzájemnému vztahu, nevěříme ani sami sobě.
9 min