Foto: Thinkstock.com

60 procent změny

Chcete něco změnit? Chovejte se jako porota v krasobruslení: škrtněte nejvyšší a nejnižší hodnoty.

Alena Večeřová Procházková

Alena Večeřová Procházková
Psychiatr

3. 4. 2014

Ze seriálu: Psychologie hubnutí
Buddhismus doporučuje nemyslet, neříkat a nedělat nic škodlivého, veškerou energii věnovat prospěšnému. K tomu je zapotřebí velké sebedisciplíny a ukázněnosti. Když chci provést ve svém životě změnu, která směřuje k prospěšnému, jak vybalancovat svoji přirozenost a svoji představu o ideálním stavu?

Začnu od definice prospěšného (dle slovníku synonym blahodárné, výhodné, užitečné).

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Třetí možnost

Změna se děje, když dokážeme otevírat nové možnosti. Jak tento proces podpořit?

12 min

Ztracené děti

Po rozvodu se dětem rozpadá zázemí. Zvlášť když vázne domluva mezi rodiči.

9 min

Tichý konec

Někdy vztah zvláštně vyšumí. Druhý se vytratí – bez hádek, bez vysvětlení.

11 min

Přeučený introvert

Potřebuje umět dvě věci: vylézt z ulity a zase se do ní vrátit.

9 min

Konec vztahu jinak

Po rozchodu bychom se prý měli citově odpojit. Čím nám tento mýtus škodí?

14 min

3. 4. 2014

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.