60 procent změny

Foto: Thinkstock.com

60 procent změny

Chcete něco změnit? Chovejte se jako porota v krasobruslení: škrtněte nejvyšší a nejnižší hodnoty.

Alena Večeřová Procházková
Psychiatr

3. 4. 2014

Ze seriálu: Psychologie hubnutí

Buddhismus doporučuje nemyslet, neříkat a nedělat nic škodlivého, veškerou energii věnovat prospěšnému. K tomu je zapotřebí velké sebedisciplíny a ukázněnosti. Když chci provést ve svém životě změnu, která směřuje k prospěšnému, jak vybalancovat svoji přirozenost a svoji představu o ideálním stavu?

Začnu od definice prospěšného (dle slovníku synonym blahodárné, výhodné, užitečné).

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Bezmocní rodiče

Bezmocní rodiče

My, kdo pracujeme s dětmi, dnes potkáváme velmi podobné příběhy.

21 min

Neoživovat, prosím

Neoživovat, prosím

I v bezmoci o sobě člověk může rozhodovat, pokud se připraví včas.

14 min

Co se s námi děje, když se nic neděje?

Co se s námi děje, když se nic neděje?

Jak si z odpočinku neudělat jen další položku na seznamu úkolů?

12 min

Proč neodešla

Proč neodešla

Co nám příběh Simony Monyové říká o lásce, naději a domácím násilí?

13 min

Vztahové hry

Vztahové hry

Když druhý nejedná na rovinu, vlastní upřímností si spíš ubližujete.

18 min

Alena Večeřová Procházková

Psychiatr

21 článků od autora

3. 4. 2014

Načítá se...

Načítá se...

Načítá se...

Nejlépe hodnocené články Citáty z Psychologie.cz

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.