Online přednáška: Okno do nebe
Vyberte si své téma Využívejte celý web: Předplatné

Seriál: Psychologie hubnutí

Nepotřebujete výživové poradce. Potřebujete zdravý rozum, schopnost omezit se - a špetku psychologie.

Na začátku je touha žít zdravě. Problém je, když jídlo zahání úzkost, vyplňuje prázdno nebo …

Jan Kulhánek

Zdraví

Video

Vnímáte, jak se ve vašem těle a vědomí projevuje hlad? Michal Mynář radí, čeho si …

Michal Mynář

Zdraví

Nevěnujeme si čas. Místo toho ho věnujeme zlepšování sebe sama, a to není totéž.

Michal Mynář

Štěstí

Při léčení poruch příjmu potravy je nutné oddělit jídlo od pocitů a pocity od jídla.

Veronika Tichá

Zdraví

Nevěřte slepě ničemu v tomto článku. Ověřte si to.

Jan Smetánka

Zdraví

Na cestě k přiměřenosti či vyrovnanosti dáváme prostor polaritám. Hledáme zlatý střed.

Dalibor Špok

Štěstí

Nepotřebujete výživové poradce. Potřebujete zdravý rozum, schopnost omezit se a špetku psychologie.

Dalibor Špok

Štěstí

Chcete něco změnit? Chovejte se jako porota v krasobruslení: škrtněte nejvyšší a nejnižší hodnoty.

Alena Večeřová Procházková

Úspěch

Psychoterapeut vidí váš problém s nadváhou na první pohled. Mluvit s vámi ale bude o …

Kamila Thiele

Zdraví

Zítra se napiju, zahraju si karty, dám si cigaretu a celý kopec čokolády. Dneska ne.

Pavel Nepustil

Zdraví

Video

Proč nedokážeme být v klidu? Prostě žít a neškodit si? Většinu z nás ovládají skryté …

Pavel Špatenka

Štěstí

Vztah k jídlu ovlivňuje fyzické i psychické zdraví po celý život. Pojďme to dětem usnadnit.

Pavla Koucká

Rodina a děti

Dnes už je můj pobyt v léčebně jen vzpomínka, ale pořád hodně živá.

Martina Černá

Zdraví

Dějí se vám stále stejné nepříjemné věci? Zastavte se, zamyslete a vydejte se novým směrem. …

Andrea Platznerová

Štěstí

Má smysl trápit tělo jednodenním půstem při úplňku?

Jan Majer

Zdraví

Přeprogramujte svůj mozek metodou „když-tak“. My jsme to vyzkoušeli a funguje to.

Jan Majer

Štěstí