Ilustrace: Jaroslav Grodl

Aby duše dohnala tělo

Na chvíli se zastavit. Ztišit. Sesbírat kousky sebe, které jsme cestou poztráceli.

7:05
Michal Petr

Michal Petr
Psycholog

12. 9. 2016

Z audiobooku: Aby duše dohnala tělo
Aby duše dohnala tělo. Tento trefný výraz použila nedávno jedna moje klientka, když mluvila o potřebě někam odjet, od všeho si dát pauzu a mít čas jen sama na sebe. Načerpat sil, srovnat si myšlenky a otevřít se inspiraci, co dál se svým životem. Pomohlo mi to uvědomit si, jak je důležité čas od času věnovat prostor jen sám sobě, dovolit si být zdravě sobecký a dosytit se tím, po čem v nitru toužíme.

Do obdobné situace se dostal jeden pár, se kterým jsem pracoval. Mapovali jsme jejich vzájemné potřeby ve vztahu, načež se ukázalo, že aby oba dva měli vůbec chuť a kapacitu do vztahu opět něco investovat, potřebují čas každý sám pro sebe. Není se co divit, že každý potřeboval něco jiného. Muž chtěl vyjet do hor za sportem, žena spočinout v domácím prostředí (bez dětí).

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Diagnóza mého dítěte

Odcházíte od odborníka s větším strachem, než s jakým jste přišli?

12 min

Stesk po tom, co nikdy nebude

Bolí mě vidět šťastné rodiny. Tátu, jakého jsem nikdy neměla.

10 min

Kruh v písku

Umělecký obraz v člověku s odstupem může otevřít další nečekané dveře.

9 min

Smích a nevědomí

Humor je nejzralejší psychickou obranou. Dokáže nás osvobodit od tíhy života.

13 min

Konflikty s klidem

Asertivita je protipólem agrese a submisivity. Jak na zralou komunikaci?

19 min

12. 9. 2016

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články Citáty z Psychologie.cz

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.