Letní Bodylab Camp 2014

K práci s tělem a myslí přistupujeme komplexně, během workshopu si vyzkoušíte:

• pohybové techniky rozvíjející naší tělesnou celistvost, funkční mobilitu a flexibilitu.
• jednoduché posilování s vlastní vahou s praktickým přenosem do běžného života. Zaměříme se především na stupně/progrese jednotlivých cviků, od těch nejjednodušších po náročnější.
• jednoduché antistresové a relaxační techniky 
• vedenou meditaci koncentrace a vhledu
• …a spoustu dalšího

Dost prostoru bude i na hry, koupačku, výlety a večerní zábavu :)

Workshopem vás provede Jan Smetánka, spoluvydavatel Psychologie.cz a zakladatel Bodylab. 

V rámci doprovodného programu pod vedením psycholožky Michaly Stražovské budete mít příležitost:

• naučit se jemnou relaxační techniku (Breussova masáž) a další tipy pro uvolnění páteře
• vyzkoušet si práci s tělem na principech somatického koučování
• zažít řízenou imaginaci s následnou interpretací

Možné přijet na libovolný počet dní.

Kdy: 5. – 10. srpna 2014 (úterý podvečer – neděle odpoledne)
Kapacita: 15 účastníků
Kde: Dolní Sedliště u Mariánských Lázní (účastníci akce obdrží přesný popis cesty)
Cena: 3800,–/celý pobyt, 2500,–/3 dny, 1900,–/2 dny, 1000,–/1 den. All Inclusive (program, ubytování, plná penze)
Rezervace, info: Jan Smetánka, jan.smetanka@psychologie.cz