Vyberte si své téma Přístup k hlavnímu obsahu
Foto: Thinkstock.com

Letní Bodylab Camp 2014

Psychologie.cz vás zve na tradiční pohybově-relaxačně-společenský pobyt v klidném osobitém prostředí v přírodě. Camp přináší jednoduché praktické techniky pohybové a relaxační zkušenosti a kompenzuje náš sedavý životní styl.

K práci s tělem a myslí přistupujeme komplexně, během workshopu si vyzkoušíte:

  • pohybové techniky rozvíjející naší tělesnou celistvost, funkční mobilitu a flexibilitu.
  • jednoduché posilování s vlastní vahou s praktickým přenosem do běžného života. Zaměříme se především na stupně/progrese jednotlivých cviků, od těch nejjednodušších po náročnější.
  • jednoduché antistresové a relaxační techniky 
  • vedenou meditaci koncentrace a vhledu
  • …a spoustu dalšího

Dost prostoru bude i na hry, koupačku, výlety a večerní zábavu :)

Workshopem vás provede Jan Smetánka, spoluvydavatel Psychologie.cz a zakladatel Bodylab

V rámci doprovodného programu pod vedením psycholožky Michaly Stražovské budete mít příležitost:

  • naučit se jemnou relaxační techniku (Breussova masáž) a další tipy pro uvolnění páteře
  • vyzkoušet si práci s tělem na principech somatického koučování
  • zažít řízenou imaginaci s následnou interpretací

Možné přijet na libovolný počet dní.

Kdy: 5. – 10. srpna 2014 (úterý podvečer – neděle odpoledne)
Kapacita: 15 účastníků
Kde: Dolní Sedliště u Mariánských Lázní (účastníci akce obdrží přesný popis cesty)
Cena: 3800,–/celý pobyt, 2500,–/3 dny, 1900,–/2 dny, 1000,–/1 den. All Inclusive (program, ubytování, plná penze)
Rezervace, info: Jan Smetánka, jan.smetanka@psychologie.cz

Psychologie.cz je společným dílem...

...psychologů a psychoterapeutů a vás, čtenářů. My píšeme, natáčíme, radíme, upřímně sdílíme naše profesní i osobní zkušenosti. Vy nám posíláte náměty a skládáte se na honoráře autorů a provoz webu. Díky tomu můžeme psát a mluvit jen o věcech, které dávají smysl. Nemusíme brát ohled na vkus masového publika ani na zájmy inzerentů – na našem webu nenajdete jejich reklamy ani PR články.

Jako předplatitelé získáte neomezený přístup k hlavnímu obsahu, budete moci kdykoli sledovat naše online kurzy a přednášky, otevře se vám možnost využívat naši poradnu a také ulevíte očím, protože články budete moci nejen číst, ale i poslouchat. Platba je jednoduchá a bezpečná. Pro představu: roční předplatné vás vyjde na 31 korun týdně, to je jako deci vína nebo jedno malé pivo. Připojte se k nám a podpořte nás. Děkujeme.

Varianty předplatného

Kapacita akce již byla naplněna. Pokud máte o akci zájem, zanechte nám svůj email a my vás budeme informovat o dalších termínech.

Jan Smetánka

Vydavatel a manažer Psychologie.cz, lektor