Jan Smetánka

Jan Smetánka

Vydavatel a manažer Psychologie.cz, lektor

Spolumajitel společnosti Mindlab, lektor pohybového programu Bodylab.

Vystudoval jsem Fakultu mezinárodních vztahů na VŠE v Praze, ale nakonec jsem se rozhodl pro jinou cestu. Během školy a po škole jsem se věnoval DJingu a jeho výuce, hodně jsem cestoval. Od roku 2004 jsem působil v mediích jako vedoucí vydání, produkční a novinář u vydavatelství Media Laboratory, Grand princ a VLP.

V roce 2009 spoluzakládám Mindlab a od té doby mé srdce tluče pro projekt Psychologie.cz a další aktivity naší firmy. 

Rád pracuji s lidmi. Pod značkou Bodylab vedu pravidelné tréninky a workshopy zaměřené na fyzický a psychický rozvoj a rovnováhu. Dlouhodobě se věnuji bojovému umění aikido. Mou životní vášní je hudba.

Jan Smetánka

Články a videa od autora

Původně jsem pro vás chtěl sepsat pár rad, jak teď cvičit. Pak mi došlo, jaká …

Jan Smetánka

Zdraví

Podcast

Když v životosprávě převládají pokyny musím a nesmím, vzali jste to za nesprávný konec.

Jan Smetánka

Zdraví

Podcast

Psychedelika se vrací, léčí duši. Psychiatr Tomáš Páleníček mírní nadšení i obavy.

Jan Smetánka, Tomáš Páleníček

Věda a společnost

Podcast

Uvolnění není trvalý stav. Je to schopnost, kterou se můžeme postupně naučit.

Jan Smetánka, Petr Růžička

Zdraví

Slow fitness jako přístup k pohybu a tělu nabízí mnohem více barev než jen dřinu …

Jan Smetánka

Zdraví

Techniku Box Breathing používají speciální jednotky. Zkuste to taky.

Jan Smetánka

Štěstí

Poradna

Dobrý den, mám poslední dobou pocit, že potřebuji razantně změnit svůj život. Asi je to tí…

Dobrý den, chtěla bych vás poprosit o radu. Můj problém je, že v určitých obdobích, a bývá…

Všechny rady autora