Jan Smetánka

Jan Smetánka

Vydavatel a manažer Psychologie.cz, lektor v oblasti pohybu a relaxace

Spolumajitel společnosti Mindlab, lektor pohybového programu Bodylab, kouč

Vystudoval jsem Fakultu mezinárodních vztahů na VŠE v Praze, ale nakonec jsme se rozhodl pro jinou cestu. Během školy a po škole jsem se věnoval DJingu a jeho výuce, hodně jsem cestoval. Od roku 2004 jsem působil v mediích jako vedoucí vydání, produkční a novinář u vydavatelství Media Laboratory, Grand princ a VLP.

V roce 2009 spoluzakládám Mindlab a od té doby mé srdce tluče pro projekt Psychologie.cz a další aktivity firmy Mindlab. 

Rád pracuji s lidmi. Koučuji a pod značkou Bodylab vedu pravidelné tréninky a workshopy zaměřené na fyzický a psychický rozvoj a rovnováhu. Dlouhodobě se věnuji bojovému umění aikido. Mou životní vášní je hudba.

Jan Smetánka

Články a videa od autora

Techniku Box Breathing používají speciální jednotky. Zkuste to taky.

Jan Smetánka

Štěstí

Meditace je návratem k jednoduchosti. Znamená vidět věci takové, jaké opravdu jsou. Nekomplikujte si to.

Jan Smetánka

Štěstí

Vyměnit svou čtvrť za slávu může přinést víc problémů, než by se zdálo.

Jan Smetánka

Úspěch

Teorie všeho je milý příběh, nikoliv cesta do vnitřního života Stephena Hawkinga.

Jan Smetánka

Vztahy a sex

Film Proti přírodě vám může ukázat něco z vás. A možná probudí divný pocit: jsem …

Jan Smetánka

Štěstí

Co se stane, když z životní rovnice občas vyřadíme to protivné „nechci“ a „nebaví“?

Jan Smetánka

Štěstí

Poradna

Dobrý den, mám poslední dobou pocit, že potřebuji razantně změnit svůj život. Asi je to tí…

Dobrý den, chtěla bych vás poprosit o radu. Můj problém je, že v určitých obdobích, a bývá…

Všechny rady autora