Jan Smetánka

Jan Smetánka

Vydavatel a manažer Psychologie.cz, lektor

Spolumajitel společnosti Mindlab, lektor pohybového programu Bodylab.

Vystudoval jsem Fakultu mezinárodních vztahů na VŠE v Praze, ale nakonec jsem se rozhodl pro jinou cestu. Během školy a po škole jsem se věnoval DJingu a jeho výuce, hodně jsem cestoval. Od roku 2004 jsem působil v mediích jako vedoucí vydání, produkční a novinář u vydavatelství Media Laboratory, Grand princ a VLP.

V roce 2009 spoluzakládám Mindlab a od té doby mé srdce tluče pro projekt Psychologie.cz a další aktivity naší firmy. 

Rád pracuji s lidmi. Pod značkou Bodylab vedu pravidelné tréninky a workshopy zaměřené na fyzický a psychický rozvoj a rovnováhu. Dlouhodobě se věnuji bojovému umění aikido. Mou životní vášní je hudba.

Jan Smetánka

Články a videa od autora

Podcast

Když mám zdravý vztah k sobě a svému tělu, pak mohu mít zdravý vztah i …

Jan Smetánka, Petra Mocová

Zdraví

Podcast

Něčeho je v našem životě příliš, říká nám úzkost. Podcast s psychoterapeutem Vítkem Čelikovským.

Jan Smetánka, Vítek Čelikovský

Úzkosti a deprese

Podcast

Tělo je náš hlavní kanál pro uvolňování emocí, říká psychoterapeut Martin Sedláček.

Jan Smetánka, Martin Sedláček

Zdraví

Podcast

Psycholog Dalibor Špok představuje svoji oblíbenou relaxační techniku.

Dalibor Špok, Jan Smetánka

Zdraví

Podcast

O vědomém přístupu k tělu s psychologem Michalem Petrem: Nasměrujte pozornost a dívejte se.

Jan Smetánka, Michal Petr

Štěstí

Podcast

Důležitější než techniky je jasný záměr, se kterým k odmítnutí přistupujeme.

Jan Smetánka, Jitka Ševčíková

Komunikace

Poradna

Dobrý den, mám poslední dobou pocit, že potřebuji razantně změnit svůj život. Asi je to tí…

Dobrý den, chtěla bych vás poprosit o radu. Můj problém je, že v určitých obdobích, a bývá…

Všechny rady autora