Vyberte si své téma Využívejte celý web: Předplatné
Foto: Thinkstock.com

Letní Bodylab workshop

Tři dny cvičení, pohybu a relaxace v příjemném prostředí. Ze semináře si odvezete jednoduché cviky a techniky pro svůj další fyzický a psychický rozvoj.

Během workshopu si vyzkoušíte:

  • pohybové techniky rozvíjející naší tělesnou celistvost, mobilitu a flexibilitu.
  • jednoduché cviky s vlastní vahou s praktickým přenosem do běžného života. 
  • jednoduché antistresové a relaxační techniky
  • pohybové hry
  • vedenou meditaci
  • …a spoustu dalšího

Workshopem vás provede Jan Smetánka, spoluvydavatel Psychologie.cz a zakladatel Bodylab

V rámci doprovodného programu pod vedením psycholožky Michaly Stražovské budete mít příležitost naučit se základy automasáže, automobilizačních cviků krční páteře a pomoc při akutních bolestivých stavech zad a šíje.

Workshop proběhne v moderním jógovém centru Hlavice.


 

LETNÍ BODYLAB WORKSHOP

Kdy: 6.- 9. srpna 2015 (čtvrtek podvečer – neděle odpoledne)
Kapacita: 15 účastníků
Kde: Centrum Hlavice - mapa
Cena: 3.300,–, All Inclusive (program, ubytování, plná penze)
Info: jan.smetanka@psychologie.cz

Psychologie.cz je společným dílem...

...psychologů a psychoterapeutů a vás, čtenářů. My píšeme, natáčíme, radíme, upřímně sdílíme naše profesní i osobní zkušenosti. Vy nám posíláte náměty a skládáte se na honoráře autorů a provoz webu. Díky tomu můžeme psát a mluvit jen o věcech, které dávají smysl. Nemusíme brát ohled na vkus masového publika ani na zájmy inzerentů – na našem webu nenajdete jejich reklamy ani PR články.

Jako předplatitelé získáte neomezený přístup k hlavnímu obsahu, budete moci kdykoli sledovat naše online kurzy a přednášky, otevře se vám možnost využívat naši poradnu a také ulevíte očím, protože články budete moci nejen číst, ale i poslouchat. Platba je jednoduchá a bezpečná. Pro představu: roční předplatné vás vyjde na 31 korun týdně, to je jako deci vína nebo jedno malé pivo. Připojte se k nám a podpořte nás. Děkujeme.

Varianty předplatného

Kapacita akce již byla naplněna. Pokud máte o akci zájem, zanechte nám svůj email a my vás budeme informovat o dalších termínech.

Jan Smetánka

Vydavatel a manažer Psychologie.cz, lektor

bodylab.cz