Pohybový a relaxační kemp (seminář)

Tři dny pohybu, relaxace a her, ze kterých si odvezete jednoduché cviky a techniky pro svůj vyvážený fyzický a psychický rozvoj. Seminářem vás provede Jan Smetánka.

Během workshopu si vyzkoušíme

pohybové techniky kompenzující sedavý životní styl a rozvíjející naší tělesnou celistvost, mobilitu a flexibilitu
přirozené cviky s vlastní vahou s praktickým přenosem do běžného života.
imaginaci a práci na propojení hlavy a těla
antistresové a relaxační techniky
(nejen) pohybové hry
vedenou meditaci
a spoustu dalšího

Intenzitu jednotlivých cviků a technik, fyzických i mentálních, si každý účastník řídí podle svého, podle svých možností. Všechny probírané techniky jsou jednoduše pochopitelné. Jakákoliv předchozí zkušenost není nutná.

Workshop proběhne v moderním jógovém centru Hlavice.

POHYBOVÝ A RELAXAČNÍ KEMP

Kdy: 3.- 6. srpna 2017 (čtvrtek podvečer - neděle odpoledne)
Kapacita: 17 účastníků
Kde: Centrum Hlavice
Cena: 3.900,- All Inclusive (program, ubytování, plná penze). Možné platit i v EUR (zvolíte během platby). Zakoupíte pouze na Psychologie.cz.

Kapacita akce již byla naplněna. Pokud máte o akci zájem, zanechte nám svůj email a my vás budeme informovat o dalších termínech.

Přidat k oblíbeným a doporučit