Životní změna
Psycholog Dalibor Špok vám pomůže promyslet, co potřebujete změnit, aby se vám v životě dařilo lépe. Představí vám i deset praktických pomocníků, které máme všichni přímo v sobě.
Až jednou...
13 min
Proč bubliny z bublifuku moudrých psychologických rad tak rychle praskají?
1.0x
0:00
13:24
Jak se změnit?
13 min
Představa, že změnu lze dopředu naplánovat a pak jen odškrtávat položky, je bohužel úplně mylná.
1.0x
0:00
13:12
Životní změna
19 min
Jak změnit svůj těžký život? Děláním těžkých změn. Změna beze změny je zázrak, nikoli změna.
1.0x
0:00
18:43
Než půjdete k psychologovi
21 min
Pro velkou část běžných potíží existují obecně použitelná a dostupná řešení.
1.0x
0:00
20:44