Mezi nejúčinnější metody psychologické intervence, které dokážou přinést výraznou a udržitelnou změnu v oblasti naší životní pohody a subjektivního pocitu štěstí, patří podle pozitivních psychologů meditace. A tak se pod vlivem této zásadní informace opět pokouším meditovat.
Foto:
Thinkstock.com
Buddha v laboratoři
Co vám přinese meditace? Podívejme se na tuto otázku z pohledu psychologů a neurovědců.
Články k poslechu
Protože jsme milovali
Ztráta bolí. Nedá se tomu vyhnout. Žal nás přivádí přímo k jádru naší bytosti.
9 min
Proč jsem neviditelná?
Můžeme být mezi lidmi, a přitom úplně sami. Chvíli nám to i vyhovuje. Jenže co …
10 min
Nedokonalá
Možná si to potřebujete přečíst ještě jednou: je v pořádku nebýt ve všem na jedničku.
10 min
1. 8. 2013
Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...