Ilustrace: Jan Urant

Cesta k sebesoucitu

Všímejte si, co vám vadí na druhých. Pocit, že nejsme dost dobří, se někdy promítá do okolí.

8:50
Nikola Šraibová

Nikola Šraibová
Kouč a mentor

4. 9. 2024

Máte občas odsuzující pocity nebo komentáře, přistihli jste se, že jste vůči ostatním někdy až příliš kritičtí? Věci, které kritizujeme nebo nemáme rádi na druhých, většinou odráží něco, co se nám nelíbí na nás samotných. My lidé máme tendenci všímat si sebemenších chyb a nedokonalostí a někdy nám dá opravdu velkou práci to nedělat. Způsobuje to mezi lidmi zbytečné napětí. Sami nechceme být kritizovaní, chceme být pro druhé dost dobří, tak proč to vlastně děláme? Proč máme tendenci hodnotit, soudit a kritizovat?

Dám vám příklad mé známé, říkejme jí Alena. Dovolila mi napsat její příběh. Měla velmi hodnotícího otce, který byl kritický vůči všemu a všem. Nic mu nebylo dost dobré. Když byla Alena v pubertě a doma na žádost svého otce něco udělala, schytala většinou odpoledne kritiku: „To jsem si to mohl udělat sám,“ nebo „To jsi to nemohla udělat pořádně?“

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Mýtus znovuzrození

Ztráty otevírají prostor novému růstu. Zkusme se této zkušenosti otevřít.

8 min

Povinná pohoda

Ze samé snahy udělat sobě i druhým „hezké svátky“ můžeme skončit v křeči.

9 min

Freudovy Vánoce

Svátky oslovují naše nevědomí. Co by pod povrchem viděla psychoanalýza?

11 min

Pohlazení po duši

Jedna malá laskavost může změnit celý náš den. Včetně laskavosti k sobě.

14 min

Neztratit se ve vztahu

Na partnera se přirozeně napojujeme. Můžeme zažívat blízkost a zůstat sami sebou?

8 min

4. 9. 2024

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.