Nikola Šraibová

Kouč a mentor

Již více než 10 let se věnuje psychologii a koučinku, je mentorkou, autorkou článků na téma lidského štěstí a psychiky, ale zároveň i mámou dvou malých dětí. S klienty nejčastěji řeší oblast vztahů, které nás obklopují jak doma, tak v zaměstnání. Zaměřuje se na zlepšení vzájemné komunikace, nalezení emoční stability a schopnosti sebevědomě obstát i v náročných životních situacích.

Jaké situace nejčastěji řeší:

Skloubení pracovního a osobního života je pro mně problematické.
Vracím se po mateřské do zaměstnání a nevím, zda to zvládnu.
Nedaří se mi v týmu správně komunikovat a prosazovat své nápady.
Cítím přetížení, v práci jsem v permanentním stresu a nevím, jak z toho ven.

Nikola Šraibová

web:www.nikola-sraibova.cz

Od autora

Emoční detox

Jste přehlcení? Vytočil vás někdo? Zpracujte své emoce ve třech krocích.

Nikola Šraibová
Kouč a mentor

Co můžu dát světu?

Jste jedineční. Prostý fakt, ale také celoživotní úkol: naplnit svůj čas smyslem.

Nikola Šraibová
Kouč a mentor

Nech to být

Jak moc se snažíte mít život pod kontrolou? A kolik vám to skutečně přináší klidu?

Nikola Šraibová
Kouč a mentor

odemčené

Posilování vnitřního dospělého

Nedokonalost je normální. Učme se pracovat s chybami bez pocitu selhání.

Nikola Šraibová
Kouč a mentor

Cesta k sebesoucitu

Všímejte si, co vám vadí na druhých. Pocit, že nejsme dost dobří, se někdy promítá …

Nikola Šraibová
Kouč a mentor

Žít podle sebe

Krize a životní kopance mohou být připomínkou, že jsme ztratili sami sebe.

Nikola Šraibová
Kouč a mentor

Emocionální návyky

V situacích, které se nás dotýkají, reagujeme zaběhaným způsobem. Kdy nám to škodí?

Nikola Šraibová
Kouč a mentor

Já, užitečná

Staráte se o druhé, rádi posloužíte. Kdy se pomoc druhým stává návykovou?

Nikola Šraibová
Kouč a mentor

Mějte mě rádi

O přijetí si říkáme různě. Působíte odtažitě, nebo byste se pro druhé rozkrájeli?

Nikola Šraibová
Kouč a mentor

Nesnesitelná křehkost bytí

Proč si vlastně myslíme, že některé vztahy mají snést i necitlivé zacházení?

Nikola Šraibová
Kouč a mentor

Nuda tady a teď

Potřebujeme mít pocit, že děláme něco smysluplného. Jaký smysl má nicnedělání?

Nikola Šraibová
Kouč a mentor

Netrpělivost

Proč nás vlastně tak vytáčí, když něco není po našem nebo když musíme chvíli čekat?

Nikola Šraibová
Kouč a mentor

Umění těšit se

Potřebujeme se na něco těšit. Kdy se z těšení stává sebeklam, který nám škodí?

Nikola Šraibová
Kouč a mentor

Já to vzdávám

Vytrvalost a odhodlání vedou k úspěchu – nebo do slepé uličky.

Nikola Šraibová
Kouč a mentor

Toxické aktivity

Všímejte si, co vaše mysl dělá, když jí není dobře.

Nikola Šraibová
Kouč a mentor

Čas pustit se

Věkem jsou dospělí, nikdy ale nedostali šanci jednat samostatně. A tak tápou.

Nikola Šraibová
Kouč a mentor

Nevím, co chci

Uvízli jste na mrtvém bodě a nejste si jistí vůbec ničím? I to je součástí …

Nikola Šraibová
Kouč a mentor

Stín pochvaly

Slýchali jste odmala, jak jste chytří a šikovní? Možná se dodnes bojíte dát najevo opak.

Nikola Šraibová
Kouč a mentor

Malá vítězství

Z krize můžeme vyjít obohaceni o to, že budeme sami se sebou lépe zacházet.

Nikola Šraibová
Kouč a mentor

Chybím sama sobě

Když už vnímáme jen povinnosti a na sebe zapomeneme, změní nás to k nepoznání.

Nikola Šraibová
Kouč a mentor

Vše od autora