Máte někdy pocit, že jiným lidem se dějí podstatně horší věci, a zvládají je lépe? Vyčítáte si, že vaše reakce jsou přehnané, dlouho se nedokážete vzpamatovat, zatímco druzí jdou vesele dál? Nejste sami. Často slýchám od klientů věty jako: „Mám v životě všechno, co jsem chtěl, neřeším žádné těžké a náročné záležitosti, nemám vůbec žádný důvod, abych se cítil mizerně.“ Podobné uvažování má dvě úskalí – nijak nám nepomáhá a mnohdy vůbec neodráží realitu.
Ilustrace:
Cristina Troufa
Dělám, co můžu
Uvnitř nejsme stejní. Máme jiné psychické ustrojení, zdroje, možnosti.
7:53
Články k poslechu
Jak proměnit hádky v rozhovory
Tři jednoduché principy zlepší vaši komunikaci – doma i v práci.
11 min
3. 1. 2025
Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...