Ilustrace: Jaroslav Grodl

Dobíjení baterií

Abychom mohli podávat výkony, potřebujeme odpočívat. Proč je to pro někoho tak těžké?

10:27
Kristina Sarisová

Kristina Sarisová
Psycholožka

5. 12. 2022

Klára je studentkou vysoké školy. Je úspěšná, studium zvládá objektivně s přehledem, sama to však takto nevnímá. Myslí si, že by ve škole mohla podávat vyšší výkony, dostávat lepší známky, úkoly plnit rychleji a zkoušky zvládat vždy na výbornou. Snaží se nevynechat žádnou přednášku ani seminář, protože se obává, že jí něco uteče. Zároveň věří, že to přece tak má být, že by škole měla věnovat maximum. Vlastně by dle jejího názoru mělo být maximum věnováno naprosto všem oblastem života.

Klára žije v přesvědčení, že by měla být nejlepší studentkou, která plní úkoly s přehledem, vše zvládá, všemu ihned rozumí a nepotřebuje nic složitě vysvětlovat. Pokud by něčemu nerozuměla, znamenalo by to, že studium nezvládá a nevybrala si pro ni vhodný obor. Znamenalo by to, že selhává.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Jak zvládnout hněv

Co stojí za nepřiměřenými reakcemi? Na povrch se derou nezpracované emoce.

9 min

Ukradený život

Vzala mi muže, teď tráví čas i s mými dětmi. Žije můj život a já …

17 min

Protivné zvuky

Ostatní jsou v klidu, vy šílíte. Je problém jenom ve vaší hlavě?

14 min

Rodič zlobr

Občas to ujede každému. Jak pracovat s vlastní agresivitou, aby se nás děti nebály?

31 min

Ven z beznaděje

Abychom našli dveře a odvahu jimi projít, potřebujeme porozumět kleci zevnitř.

14 min

5. 12. 2022

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.