Duševní trávení

Trpíme dnes informační obezitou, ale zároveň jsme citově podvyživení.

7:58
Kristina Sarisová

Kristina Sarisová
Psycholožka

25. 8. 2026

Znáte ten zvláštní, plíživý neklid, který se objeví ve chvíli, kdy se naskytne chvíle být sami se sebou? Podivný tlak, který vás okamžitě donutí sáhnout po telefonu, otevřít lednici, pustit hudbu, podcast nebo televizi jako kulisu? Každý den do své mysli vpouštíme kvanta informací, vizuálních a sluchových vjemů, cizích emocí a vlastních stresů. Málokdy se ptáme, kam toto permanentní psychické přejídání podněty mizí.

Naše tělo má propracovaný trávicí trakt, a co nestráví, to vyloučí. Psychika má podobný aparát. Psychoanalytik Wilfred Bion tento proces nazval duševním metabolismem. Jeho teorie nabízí vysvětlení, proč je někdy tak náročné a tíživé vydržet sám se sebou. Naše mysl v sobě drží příliš mnoho věcí, které jsme jí nedovolili v klidu prožít a následně strávit.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Temná stránka optimismu
Temná stránka optimismu

Jak poznat chvíli, kdy nám optimismus brání pohnout se dál?

8 min

Zlodějka paměti
Zlodějka paměti

Jak být s blízkým, kterého od vás nezvratně odvádí nemoc?

12 min

Jak zůstávají ti, co odešli
Jak zůstávají ti, co odešli

Vztah po smrti nezmizí. Musíme mu ale dát novou podobu.

19 min

Co nás nikdy nenapadlo hledat
Co nás nikdy nenapadlo hledat

Když pro naše potíže není žádné jméno, snadno uvěříme, že je chyba v nás.

14 min

Spojené nádoby duše a těla
Spojené nádoby duše a těla

Mnoho potíží má zřejmé souvislosti, když se umíme dívat.

10 min

25. 8. 2026

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články Citáty z Psychologie.cz

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.