25. 8. 2026
Znáte ten zvláštní, plíživý neklid, který se objeví ve chvíli, kdy se naskytne chvíle být sami se sebou? Podivný tlak, který vás okamžitě donutí sáhnout po telefonu, otevřít lednici, pustit hudbu, podcast nebo televizi jako kulisu? Každý den do své mysli vpouštíme kvanta informací, vizuálních a sluchových vjemů, cizích emocí a vlastních stresů. Málokdy se ptáme, kam toto permanentní psychické přejídání podněty mizí.
Naše tělo má propracovaný trávicí trakt, a co nestráví, to vyloučí. Psychika má podobný aparát. Psychoanalytik Wilfred Bion tento proces nazval duševním metabolismem. Jeho teorie nabízí vysvětlení, proč je někdy tak náročné a tíživé vydržet sám se sebou. Naše mysl v sobě drží příliš mnoho věcí, které jsme jí nedovolili v klidu prožít a následně strávit.