Hlava a srdce
Ilustrace: Andrew Valko

Hlava a srdce

Víme, že něco nemůžeme mít, kupříkladu ženatého kolegu. Ale když srdce tolik chce…

11:17
Michal Dvořák

Michal Dvořák
Psychoterapeut

2. 6. 2025

Z audiobooku: Vztah v ohrožení
Někdy jasně cítíme, že bychom něco měli udělat – i když nám rozum říká pravý opak. Zakoukáme se do kolegy, dostaneme pozvání na dobrodružství, které si nemůžeme dovolit nebo nás přepadne touha, které nechceme podlehnout. Co s tím? Máme poslechnout emoce, nebo rozum? Je až příliš snadné uvíznout v kruhu: buď zcela potlačit své pocity a řídit se jen tím, co „dává smysl“, nebo naopak slepě následovat to, co cítíme.

Rád bych vám tu nabídl pohled skrze mindfulness a ukázal, že před tím, než se rozhodneme následovat rozum, nebo srdce, se můžeme na chvíli zastavit a všímat si. Náročnější a závažné situace se hodí probrat s terapeutem, kus cesty ale můžeme ujít i sami.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Co nás nikdy nenapadlo hledat
Co nás nikdy nenapadlo hledat

Když pro naše potíže není žádné jméno, snadno uvěříme, že je chyba v nás.

14 min

Spojené nádoby duše a těla
Spojené nádoby duše a těla

Mnoho potíží má zřejmé souvislosti, když se umíme dívat.

10 min

Nemilované dcery
Nemilované dcery

Ženskou linií mnoha rodin probíhá červená nit staré bolesti.

11 min

Učím se naslouchat intuici
Učím se naslouchat intuici

I pro nás psychology je tohle těžké. Stejně jako pro naše klienty.

7 min

Duševní trávení
Duševní trávení

Trpíme dnes informační obezitou, ale zároveň jsme citově podvyživení.

8 min

2. 6. 2025

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články Citáty z Psychologie.cz

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.