Michal Dvořák

Učí to, co sám žije. Pravidelně medituje a využívá mindfulness v příjemných i náročných situacích, které mu život přináší. Vystudoval mindfulness v USA na UMASS Medical School a Brown University, kde absolvoval celý certifikační proces a získal kvalifikaci Certified MBSR Teacher. Díky desítkám odvedených kurzů a špičkovému vzdělání se jako první v ČR stal v roce 2023 držitelem nejvyšší mezinárodní kvalifikace Senior Mindfulness Teacher. Absolvoval také roční výcvik v supervizi mindfulness, což mu umožňuje odborně podporovat i další učitele v jejich práci, a pětiletý psychoterapeutický výcvik v systému SUR.

Vede kurzy pro širokou veřejnost i školy a pomáhá firmám integrovat mindfulness do pracovního prostředí. Učí, jak mindfulness využít k posílení psychické odolnosti, lepšímu zvládání náročných situací a plnějšímu prožívání každodenního života.