Představte si, že máte v hlavě staré váhy s miskami nebo dětskou houpačku, na které sedí proti sobě dva stavy mysli. Ten, který roztěkaně bloumá a rád sklouzává k negativním scénářům, je přirozeně těžší. Pokud chceme být plně ponoření do toho, co právě děláme, a častěji zažívat spokojenost, musíme houpačku vědomě překlápět.
Odemknout celý web
od 104 Kč měsíčně
Připojte se zdarma
hlavní myšlenky z nových článků mailem
Přihlásit se
už mám předplatné
