Cena za dlouhověkost
Autorka obrazu: Francien Krieg

Cena za dlouhověkost

O kolik života se dnes připravujeme ve snaze prodloužit si život?

1.0x
0:00 12:50
Jan Smetánka

Jan Smetánka
Vydavatel Psychologie.cz

3. 11. 2026

Téma longevity mě zajímá a dráždí zároveň. Pravidelná a nekomplikovaná péče o tělo i duši dřív nepotřebovala marketingový název. Obešla se bez stresu, extrémů a neustálého sledování v nejrůznějších aplikacích. Tenhle starý přístup je přirozenou součástí mého života. Stačí mi to tak, i když vím, že mi něco asi uniká.

Kolem třicítky mě zranění dovedlo k rozhodnutí, že budu muset se svým tělem zacházet trochu jinak než doposud. Přidat nějakou kvalitu, jež dokáže namáhání při pohybových aktivitách změkčit a pomocí které budu moci dalším zraněním předcházet.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Svépomoc pro ženy
Svépomoc pro ženy

Co mě naučil život a na co přišly zkušené odbornice na lidskou duši?

13 min

Zapněte mozek
Zapněte mozek

Přemýšlení bolí. A tahle námaha nám náramně prospívá.

8 min

Stejně mě opustíš
Stejně mě opustíš

Jak zacházet se žárlivostí, aby strach ze ztráty neničil náš vztah.

13 min

Skrytá křehkost
Skrytá křehkost

Proč se tolik bojíme, že se někdo dostane moc blízko?

12 min

Psychosomatika je mrtvá
Psychosomatika je mrtvá

Zapomněli jsme si z ní vzít tu nejdůležitější myšlenku.

17 min

Jan Smetánka

Jan Smetánka

Vydavatel Psychologie.cz

3. 11. 2026

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články Citáty z Psychologie.cz

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.