Foto: Thinkstock.com

Jak jsem přestal jíst

Má smysl trápit tělo jednodenním půstem při úplňku?

Jan Majer
Šéfredaktor Psychologie.cz

14. 9. 2011

Ze seriálu: Psychologie hubnutí

Když říkám, že jsem přestal jíst, trochu přeháním. No co, pravda by neměla stát v cestě dobrému titulku. Ještě není poledne, nejím od včerejšího večera. Zkusím to vydržet do zítřejší lehké snídaně.

V sobotu totiž kamarád na Facebooku napsal, že do něj něco vjelo a začal jednou týdně s půstama. Zrovna mi bylo těžko po německém bratwurstu, tak jsem se nechal vyhecovat a ohlásil, že do toho jdu taky. A rovnou jsem si vybral esoteriky preferovaný termín: úterní úplněk.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Nejtěžší rozhodnutí

Nechali jste uspat svého mazlíčka a teď máte pocit viny, že jste ho zradili.

10 min

Čtyři úrovně sebevědomí

Když zapracujeme na základech, navazující vrstvy se často začnou řešit snáz.

22 min

Jsme v pořádku

Tak, jak jsme. Není s námi nic špatně. I když to tak někdy nevypadá.

12 min

Výchova bez násilí

Rosteme, když máme přístup ke svým zdrojům. V bezpečném a laskavém prostředí.

14 min

Chytré emoce

Emoce jsou jako lampy podél cest. Když zhasnou, snadno se ztratíme.

12 min

Jan Majer

Šéfredaktor Psychologie.cz

155 článků od autora

14. 9. 2011

Načítá se...

Načítá se...

Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.